女,最近换工作,压力很大,跟男朋友关系紧张,感觉得不到关爱,身体还很虚弱,整体忧心忡忡,头晕心慌,做什么都没有动力。
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网友
郑州九院心理咨询科点话
2025-03-13 08:19:20

咨询师王晓光
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先从自己身上找原因,你愿意去主动关怀一个跟你关系紧张的人吗?一个人要学习管理自己情绪,控制自己情绪。谁一生还不遇到点事儿?但不能情绪泛滥,如果坏情绪放任自流,局面就越发不可收拾。
2018-12-21 08:50:40

咨询师李锦云
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你目前比较焦虑,这种焦虑的情绪让你时刻紧张着与别人交流的时候就会充满防御。在防御的状态下就感受不到别人的关爱,你首先先要处理自己的情绪,点击我头像约我咨询。
2018-12-21 08:56:32
今年24岁,性格内向,比较敏感,心理承受能力弱……