没睡醒 20082天前在线
2018-12-21 11:05:47
抱抱TA 回复
女,经常乱发脾气,特别作,特别任性,特别容易不开心
0个拥抱 46条评论 479次阅读
网友
软件界面的格式塔心理学
2024-12-26 03:10:59
咨询师王金波
您好!
2018-12-21 11:05:55
你好就是我情绪特别不稳定
咨询师周红梅
你好
2018-12-21 11:06:20
咨询师王金波
暂不支持播放语音
2018-12-21 11:06:22
特别容易不开心
挺久了
18
网友颖姐
为什么不开心(;_;)
2018-12-21 11:06:54
咨询师王金波
暂不支持播放语音
2018-12-21 11:07:02
网友颖姐
原因是什么呢?
2018-12-21 11:07:12
咨询师赖戈慧
您好
2018-12-21 11:07:13
因为很小的事情,就特别烦
网友颖姐
是什么原因就在哪里解决问题吗
2018-12-21 11:07:38
生气想使劲咬男朋友
打他
骂他
咨询师李恩贵
你好!在什么样的事情上好不开心
2018-12-21 11:08:03
小事情
网友颖姐
情绪自己手里,你开心自然就开心
2018-12-21 11:08:29
比如他对我突然冷漠了,让我在我朋友面前没面子
他电话里说话没声音了,突然,让我一个人在说话
很不开心
网友颖姐
哦!自卑感吗
2018-12-21 11:09:24
网友颖姐
那你还是不自信
2018-12-21 11:09:37
我想咬他,打他,使劲咬他
才解气
网友颖姐
一定要有自信心
2018-12-21 11:09:53
控制不住自己
就不爽
网友颖姐
2018-12-21 11:10:04
人呢
咨询师许令智
0 改变一下方式:问自己“需要什么”?并合理“表达”自己的需要
2018-12-21 11:10:39
网友颖姐
理解你这样心理
2018-12-21 11:10:50
我知道自己需要什么呀,我就是不开心
想打他
才会舒服
想要打人
不然就是说很多气话,气死他
删他好友
网友颖姐
我也这样,后来学会不在乎
2018-12-21 11:11:45
网友颖姐
在乎多就痛苦
2018-12-21 11:12:26
??
咨询师魏学兰
0 你好,你的行为背后的故事,建议找到根源问题
2018-12-21 11:42:26
咨询师邓日良
你好
2018-12-21 11:58:49
心理论坛
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女,我曾经工作表现不错,也在一年前晋升了部门经理。半年前开始,我的工作状态非常不好,生活上也显得不是很有精神,内心常常很沮丧。其实不是工作有多难。如果专注投入工作,专心工作,我的速度很正常,质量也可以。但是我常常把自己陷入逃避现实的状态。晋升经理后,自己的工作安排自由度上有很多自有操控的空间,时间安排也很自有。理智上告诉自己应当先做最重要的事情,然而,实际上自己就会挑选相对容易、自己熟悉的任务优先完成。久而久之,自己不擅长、不熟悉的或者已经发现有较多潜在问题的任务就不去完成了。然而那些任务,才是更为重要更为紧急的。自己不去做,也不去解决,但内心又总是揣着这些工作。因此玩也玩不好,工作也没有做好。我一直会打开电脑,却总是玩这个玩那个,当觉得必须开始工作时,却发现需要做的事情太多,于是更加沮丧,或是草草完事一部分交差(内心也不满意),或是又放弃睡觉去了。久而久之,日复一日,自己的自律性也变差了。常常陷入逃避现实的状态中。理智告诉我要专心投入每一项工作,将其逐个攻破,现实的实际行动却又是在逃避现实。我该怎么办?是否有什么活动让自己可以重新恢复到以前活力满满的自己?
0个拥抱 15条评论 699次阅读 2197天前

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