女 心情不好,非常烦躁,身体出了一点毛病,却总是情不自禁的怀疑自己得了绝症,怎么也想不通,尽管很多人告诉自己只是小毛病,自己心里却天天担忧害怕
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网友
学生心理咨询有关资料
2024-11-20 00:05:57
你好
心情不好,非常烦躁,身体出了一点毛病,却总是情不自禁的怀疑自己得了绝症,怎么也想不通,尽管很多人告诉自己只是小毛病,自己心里却天天担忧害怕
这是怎么了?
咨询师王金波
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刚刚看完您所有的描述,其实,生活中,任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。
在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,你才可以从容的走完你的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当你试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。
还有就是请仔细想想看,现在最困扰你的那件事是什么,然后努力去1个1个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,你就不会像现在这么烦了,你会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!”
从现在开始行动吧!相信你会做到的!加油!
2019-01-21 14:49:30
可是我总是会不停的在想,总是听了那些病症很可怕,心里怎么也放不下