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沉沦
20046天前在线
2019-01-28 21:49:38
抱抱TA
回复
男 在紧张的情况怎么样变轻松??????
0个拥抱
9条评论
420次阅读
网友
学校心理咨询记录表表格
2024-11-19 23:53:19
咨询师
范志远
你好
2019-01-28 21:49:54
咨询师
史丹凤
你好
2019-01-28 21:53:08
咨询师
潘锦琴
你好
2019-01-28 21:53:13
网友
颖姐
不关注就好了
2019-01-28 21:53:24
咨询师
潘锦琴
可以做深呼吸试试
2019-01-28 21:53:35
咨询师
张庆仪
您好
2019-01-28 21:59:06
网友
...
0
紧张是因为自卑一些事情,怕出丑,克服这些就行了
2019-01-28 22:00:57
谢谢给出的建议
咨询师
李恩贵
你好放松一下自己适应了就好了
2019-01-28 22:47:56
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心理论坛
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男 感冒了, 浑身疼,,,,,,
0个拥抱
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2122天前
男 和人待一起没有安全感,也不信任别人,只有和我妈待一起还好点,怎么办
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2122天前
女 本来不想抢红包的,但是结果点开就自己抢了,无语啊
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2122天前
男 害怕有鬼怪,去别地方没有爸妈或特别亲的人陪着,就睡不着
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2122天前
我爷爷病危了,医生说,如果熬不过四十八小时,就准备后事,现在我父母去了国外旅行,我爷爷在姑姑家病倒的……我心里好着急好着急好着急好着急…………
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2122天前
女 我觉得自己好垃圾,废物。越来越傻了。要朋友没朋友,要什么没什么。说一说我现在的状态的吧,每天都是一个人玩着手机看看直播,每天晚十一点左右睡觉,中午11点到12点之间起床,刷牙和洗头发都很少。每天都希望自己能够找到一个坚持下去的梦想或者目标,但没2天就老样子了。说句实话我没有朋友我圈子很小,基本上就我一个人,我不爱和人说话,但我很尊重别人,从来不想伤害别人。我总感觉我是最差的那个,因为我不爱说话,也不知道说什么,不知不觉就会有点难受,我在外面都是属于那种比较安静的那种,有人说我社会,有人说我高冷,以前那些和我相处过的人都认为我是那种社会姐。家境贫寒,父亲去世,母亲没工作而家暴的环境下,我同时也害怕失去,也是从那个时候开始了思考人生,开始了我的痛苦之旅,我先前是个很爱好学习的学生,成绩也不错。后来感觉每天浑浑噩噩,也不知道怎么过来的,这种状态持续了四年左右,初一期末的时候没考好,可以说大失所望。所以我现在发现自己失去了人生目标。每天都不知道为什么活着,性格也越来越孤僻,我之所以要说初中那段事情是我感觉初中是我人生的一个分割线,以前天天不想什么开开心心,现在多愁善感,天天好痛苦。我自己的表达能力不好也不知道你们看的明白么,不好意思哈。 越来越傻了。要朋友没朋友,要什么没什么。对了补充一下我和母亲关系不好都被迫从自家被赶进外婆家小平房了,我却起不了任何作用,我从来都没有一个家的感觉。每次回家空空荡荡的自己一个人不知道干什么,我也没弟弟妹妹。有时候真的不想活了,但我害怕外公外婆伤心。还有这个世界是多么美好,我却不知道美好在哪里
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2122天前
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2122天前
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