女 真的很难开心起来,我又不想假装开心,让别人以为我没事,只想远离人群我这样的人能做什么呢,适合做什么的,开心不起来呢,人间也许不值得
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网友
哪里有婚姻心理咨询
2024-12-26 03:41:09
都说我负能量太多了,
咨询师王金波
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您好!刚刚看完您所有的描述,其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2019-03-19 13:28:17
咨询师王晓光
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活的太沉重了,其实人生不过几万天,每个人来到世上走一圈,有吃客,有玩客,有肆无忌惮者,也有谨小慎微者。最后都得退场。放轻松,让有限的生命任意飞扬。你就没有那么多纠结和顾虑了。
2019-03-19 13:42:59