刚刚在被窝玩手机,突然感觉到困,但昨晚睡的挺多的不想睡,就没睡,可后来还是困的不知道啥时候睡着了,闭上了眼睛,但意识还清醒着,不想睡嘛。但太困了也没管。然后感觉像过去了不到一分钟,我做梦了,意识清醒,记得是昨晚的梦没做完的梦又接着做了,然后我也忘了那是啥梦不知道梦到了啥,突然就陷入了一个黑色的地方,然后听到了滋滋滋的声音还有闪电一样的东西,亮光,在黑色的空间里一闪一闪伴随有声音,然后脸,手,都发麻了,像触电一般的感觉,滋滋作响。但意识还是清醒的,我就好怕,想动,动不了。我试着睁开眼睛,睁开了那个黑色的地方褪去了。很真实,意识清醒的。后来闭上眼睛又开始了,不过没有触电感了,只是手和脸麻了,能感觉到麻了的地方肌肉一直跳动。很怕,不敢闭眼。这是幻觉吗?怎么办呢?
1个拥抱
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网友
广州心理咨询师皆咨协佳
2024-12-28 10:46:38
你好