给力心理
男 我感觉我很抑郁。 前几天看到个帖子说：为什么觉得自己很特殊，然后要追求非凡的意义，觉得别人就是在平庸的活着？ 答案其实是我的多巴胺太低。帖子又说如果多巴胺高，会感觉什么都很美好，很满足。 仔细想来，这其实一直是我追求的状态和感觉，而我以前也有过这种充实的满足感。 然后又说直接去满足需求，才是提升多巴胺的方法。而不是把需求变成一种意义。 我很赞同他的说法。可是这两天，我突然很明显的意识到自己的需求难以被满足。我感觉我主要的需求，是钱和陪伴。 之前我以为我是追求意义同时实现挣钱，然后去做音效工作。可是现在，突然觉得工作没有了意义，并且还挣不到钱。觉得自己投入了那么多时间进去却毫无意义，而且可能会很失败。 至于朋友，感觉现在刚出来工作，朋友越来越少，也没有伴侣。伴侣前几天爷刚分手。 请问该怎么办
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11条评论
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网友
遂宁市哪个医院有心理咨询科
2024-12-28 10:13:45
咨询师王金波
您好！
2019-04-11 13:41:18
你好
咨询师王月霞
你好
2019-04-11 13:42:26
咨询师程红艳
0
提升多巴胺有很多种方式，基本的是两种：增强本身的分泌量，破解阻碍其分泌的抑制性激素
2019-04-11 13:46:07
咨询师程红艳
抑郁症要实现的主要是后者
2019-04-11 13:47:29
咨询师公春兰
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任何道理都是放到一定的环境里才有道理。关于多巴胺的理论也不能指导所有的生活。
2019-04-11 13:52:31
咨询师李恩贵
你好
2019-04-11 14:14:13
咨询师徐惠泉
你好
2019-04-11 14:18:16
咨询师黄利琼
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你好，你主要的追求是钱和陪伴，那么，是多少钱？又是怎样的陪伴呢？你如果刚工作就希望能有很多钱，投入一段时间就要看到明显的成效，感觉是着急了些。你追求的最终会得到，只是也需要有些耐心和坚守
2019-04-11 14:39:20
咨询师李丽
你好
2019-04-11 15:56:10
网友马德
我的多巴胺为零，也没觉得怎样啊？
2019-04-11 17:00:28
