给力心理
我是在校学生，我对同学的看法都是很负面的，初步诊断为社交恐惧症，初中时自己因为受到几个同学的社交打击和攻击，自己就变得越来越不爱说话沟通，总是一个人苦闷。时间一长，除了和家里亲近的人之外，很难和外界沟通，看到的他们都是负面情绪，自己内心总是很抵触交流，在人多的地方会觉得不舒服，担心别人注意我、担心批评我、担心自己格格不入，无法主动走出自我的世界，敞开心扉与他人交流，也不愿意加入人群，我应该怎么才能走出这样的困境，自己已经受够了折磨。
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5条评论
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网友
心理咨询招标文件
2025-01-13 06:48:24
咨询师王金波
您好
2019-04-16 21:02:57
嗯 你好
请问这种情况该如何去思考呢
如何去解决
咨询师胡晓瑞
0
有自卑心理，遇你的成长环境有关，需要提升自信，接纳自己
2019-04-16 21:19:13
