给力心理
女 考试近在眼前，但是不想看书，书的内容记不住，做题也做不下去，看到别人都在学习，怕别人都考上剩自己一个人，对什么都没兴趣，跟朋友有一点摩擦，她自己悄悄学习，没叫我，我睡过头了，睡到很晚，内心焦灼又觉得人和人之间的关系太复杂，自己觉得自己是一个对一些事很敏感，对人际关系却有点心大，单纯，永远觉得对方不会骗你，不会跟你玩套路，然后发现身边被自己认为是朋友的人都在骗自己，跟你玩心机，表面一套背后一套，我不知道怎么处理这种关系，不知道怎么记住这些人和人相处的时候的小技巧，感觉很累，不知道要怎么学会耍一点小心机，给自己留后路，晚上睡不着觉，脑子里一直是考试和人际关系的事，容易情绪低落，家人会关心你，但是社会本身就是要自己走的，但是真的很想逃避，以前的朋友不会那样，关心是真的，有时候的摩擦都会说出来不会悄悄地记着，过几天报复，我觉得太累了，很嫌弃自己什么都不会，有什么都改变不了的这种感觉。
0个拥抱
2条评论
417次阅读
网友
刚考完aci国际心理咨询师
2024-12-26 02:42:45
咨询师王金波
0
您好！或许您需要先接纳自己，之后是面对现实，然后努力去应对当下要做的事
2019-08-24 12:16:47
我不知道怎么接纳自己，接纳什么都不懂的自己吗？
