女 晚上睡不着觉,总是想一些让自己不开心的事后悔的事,情绪就会很不好然后就哭了,白天情绪好一点,想到不好的事情也只是会情绪低落,朋友追问我怎么了,一问我就哭了,不知道怎么说。睡觉要开台灯才敢安心睡觉,养成几年的习惯了,我妈也老说我胆子小。
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网友
西安报考心理咨询师机构
2024-11-19 20:57:50
你好
21岁了,前年一个人在外地住的时候开始的,前年严重一点会经常想着要是能意外死亡就好了,家里有姐姐有弟弟家里应该不会因为我而难过很久。今年生病做了手术,看到我爸我妈很担心我,现在已经没有这种想法了,但是不知道为什么还是会经常难过,想哭。
现在在家里待着了,没有上班。上班心情容易烦躁,易怒,别人一个眼神或者话不对我就会很生气,生闷气那种。
我现在又在哭了,不知道为什么。
做过了