女 平时总是很后悔做过的事情,感觉做任何事情都会后悔想要不这样做就好了,如果我做另一种选择,那么就可能什么问题都没有了”的幻想,最近又做了让自己特别后悔的事情而且无法挽回,现在做什么也没兴趣,寝食不安,就躺着自责和回忆,这是什么心理,有什么好的治疗方法
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网友
心理行为训练
2024-12-27 03:05:22
咨询师黄利琼
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你好,每个人都难免做让自己后悔的事,但是,如果无论大事小事,无论结果如何你都会后悔,那么就不是事情的问题,而是你可能后悔成瘾,后悔能带来怎样让你着迷的心理体验呢?可以深入分析下。
2019-10-08 12:58:45
要怎么才能改善现在的状况
谢谢