给力心理
男 最近失眠特别严重，内心焦虑不安，有时莫名其妙的紧张，很多时候感觉自己的心是在悬着，不知道该咋办
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9条评论
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网友
心理咨询怎么做行情
2024-12-26 03:29:21
咨询师胡亚娣
您好
2020-01-18 22:34:28
咨询师刘育
您好
2020-01-18 22:34:48
咨询师张国英
你好
2020-01-18 22:36:52
咨询师张国英
0
睡眠对身体健康的重要性不言而喻，长期失眠、睡眠不足会对日常生活造成影响。导致失眠的因素很多，心理因素、躯体因素、环境因素等都是可以导致失眠的出现，但是不可否认的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因，只有找到导致失眠的心理因素才能缓解失眠。
2020-01-18 22:37:25
咨询师许倩倩
您好
2020-01-18 22:37:42
咨询师李锦云
0
失眠一般都是由于焦虑，同时呢，又高估了失眠的危害。如果长期失眠，那最好是从潜意识这方面进行处理。我这方面处理过，建议寻求咨询。
2020-01-18 22:55:52
网友鸭梨山大
失眠证明你越来越成熟了
2020-01-18 23:49:02
咨询师李凤秋
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您好，失眠时通常会想到哪些方面的事情呢？
2020-01-19 06:59:45
咨询师毛慧颖
你好
2020-01-19 07:40:46
