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20082天前在线
2020-02-05 01:17:46
抱抱TA
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女 为什么最近心情一直不好呢,感觉自己活的好累
0个拥抱
8条评论
407次阅读
网友
监所工作如何使用心理咨询
2024-12-26 03:34:38
咨询师
孙茹
你好
2020-02-05 01:24:03
咨询师
张庆仪
您好
2020-02-05 01:47:24
网友
云城烟雨
心里压抑,得不到释放
2020-02-05 07:23:36
咨询师
任海涛
你好
2020-02-05 08:56:28
咨询师
王金波
0
您好!刚刚看完您所有的描述,我想感觉累首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的!还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里!就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2020-02-05 10:04:59
咨询师
毛慧颖
你好
2020-02-05 10:07:33
咨询师
王月霞
你好
2020-02-05 10:41:58
咨询师
赖戈慧
你好
2020-02-05 12:01:30
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女 爱情事业都顺利,也没什打击,自从两个月前的失眠之后,就什么都变了。那几天失眠,很焦虑,害怕睡觉,害怕天黑 害怕床,一到晚上就生不如死,看医生过后逐渐好转,也不太焦虑了,虽然难以入睡,但是也能睡着了,只是睡着就做梦,早上还是很累,然后每天心情不好,想着如何如何能好好睡觉,回到以前那种快乐的生活,但是即使晚上睡得着了,心情还是不好 会莫名其妙心情低落,什么都不想做,感觉活着好累,以前我从来没有这样感觉,出现这种感觉后,我又开始焦虑,每天我都想着我为什么会这样,我怎么可以这样呢,再加上家人朋友都说我,我什么都顺利,怎么会心情不好呢,但是我真的不知道,后来去看心理医生,医生说我有强迫思维跟轻度抑郁,让我自己先调节,然后我就按照医生说的好好调节自己,一周后感觉自己好一些了,抑郁的心情明显没有了,然后自己调节强迫症的问题,反复两次后 感觉也好一些了,因为我从事教师行业,寒假开学后很忙就没去看心理医生了,上个星期我觉得我马上就要看到胜利的曙光了,终于能恢复以前快乐的生活的时候,我又有一瞬间觉得好像什么都没意思,只是那么一瞬间,然后我很挫败,内心很纠结,纠结自己为什么还没有好,为什么又有抑郁的想法了,然后这几天感觉又回到那时候了,失眠,无助,绝望,感觉活着很累很难受。唉,我是不是这辈子都要这样过了,想想都觉得绝望。我想知道,我这样是不是更严重了,还是快好了?好难受,帮帮我。
0个拥抱
16条评论
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2855天前
女 宝宝11个月了,自己带,从生完宝宝后心情就不好,什么事不顺着自己了就发脾气,心情很不好,感觉很累。
0个拥抱
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3114天前
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0个拥抱
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2796天前
女 女 最近心情很不好这是第八天了。莫名的想哭,然后很难受,胃疼没停下来一直疼,然后难受,脑袋也晕,然后吃不进去饭,胸闷的慌,心里很急,很慌。尤其是晚上和早上的时候就是想哭,发呆的时候也想哭。明明脑袋里什么也没想。然后心里特别难受,。我是自残,但是每回完事之后看着还难受后悔,但是下一次忍不住划自己。虽然自残但是还没有说特别要死的地步,但是最近我有种想整死自己的冲动,我有点害怕了。看着别人心情好反而自己心里更难受,我对着镜子笑然后,过一会心里就会比现前难受很多。我觉得自己累,走两步都累,心累,哪都累。我真的受不了了咋办啊???特别烦人。 这是之前的问题,然后前一天感觉好点了,但是今天突然又难受,感觉自己真的受不了,竟然在坐车的时候,希望有车撞死我,要不然就想跳下去,特别难受,脑袋很乱,但是老是有句话跟我说,跳下去就没事了,老是要跳下去,都抬腿了,我爸把我按下去了,立马清醒了!然后回家之后脑袋特别乱,还难受,然后吃饭到一半就吃不进去了,就很烦,很乱,就突然哭了,哭了好长时间,还不知道自己为什么哭,就是觉得很难受,很乱,很难受
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