eleven 20082天前在线
2020-02-05 22:45:28
抱抱TA 回复
男,30岁,心里自卑,焦虑,感觉昏昏沉沉的,请问我要怎么调节现在的心态?
0个拥抱 14条评论 586次阅读
网友
信阳心理咨询报考
2024-12-26 03:31:12
咨询师王月霞
你好
2020-02-05 22:45:49
咨询师王金波
您好!
2020-02-05 22:45:51
咨询师王月霞
这种情况多久了?
2020-02-05 22:46:11
咨询师王金波
1 您好!任何人都会遇到问题,有些人遇到问题解决了,而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么,我们应有1个好的心态,积极奋进坚强不屈。 在生活中我们都会遇到这样那样的问题,能改变这些事情的人只有自己,只有自己对自己有了信心,您才可以从容的走完您的人生之路,前方的路很长,在我们1生走过的路途中,有绿洲,也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时,必须要拿出自己的勇气来,勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时,我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下,以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己,就等于拥有了无穷的力量。 还有就是请仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去1个1个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
2020-02-05 22:46:12
咨询师陈明
您好,
2020-02-05 22:46:17
咨询师陈明
0 有三个要点。1明确您的人生规划,您的核心目标。(生活学习目标,婚姻家庭目标,工作事业目标,个人成长目标。)2学会包容自己接纳自己爱自己。做一个完全为自己负责成熟的人。自爱是安全感的根本。开始有意识,做一个真正成熟为自己一生负责的人。3活好当下,当下做好力所能及的事情,有意识建立连续积极的思维习惯。    
2020-02-05 22:46:44
咨询师毛慧颖
你好,像这样多久了?
2020-02-05 22:49:33
咨询师历博博
0 您好,如果发生了什么事,导致您暂时这样,不排除是心理问题。通过心理咨询、正念冥想、加大运动量可以缓解。
2020-02-05 23:04:20
咨询师张国英
你好
2020-02-05 23:08:42
咨询师李锦云
从树立自我价值感入手处理自卑焦虑。
2020-02-05 23:10:31
网友
结婚没
2020-02-05 23:26:02
没有
咨询师宫学礼
你好
2020-02-06 05:33:52
咨询师任海涛
你好
2020-02-06 09:04:18
心理论坛
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