给力心理
女 心理总是很慌张，焦虑，害怕，觉得自己做的还不够好，但是又用不上力，不知道怎么去评价自己
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20条评论
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网友
广西儿童心理咨询
2024-12-26 01:51:45
网友forever love
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你要微笑的面对生活，把每一件不开心的事都统统忘掉，想一些开心的事情，充实的过好每一天
2020-02-09 01:25:38
咨询师李风涛
您好
2020-02-09 01:26:11
你好
网友forever love
你好
2020-02-09 01:31:30
自己很害怕未来，很没有信心，不知道自己现在在干什么，所以很慌张
咨询师刘育
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您好，请问您今年多大了？这种状况有多久了？
2020-02-09 01:32:15
网友forever love
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你可以找一些自己喜欢的爱好，或者自己喜欢的事情去做
2020-02-09 01:34:27
咨询师王月霞
你好
2020-02-09 01:37:49
我19了这样大概有一年多了，之前高中一直是感觉很压抑，难过，现在更多是焦虑
咨询师刘育
有遇到什么事情吗？
2020-02-09 01:40:51
现在整个人很没有精力，总是有力不从心的感觉
网友
我也有同样的问题
2020-02-09 01:41:43
大学学的东西其实不是自己喜欢或者擅长的，而且因为家里的原因，不能选择转专业，之前跟家里关系也不是很好
网友forever love
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有可能是你对自己学习方面过度要求自己，也有可能是你在高中期间有些事情是自己不想做的感觉到压抑
2020-02-09 01:43:20
网友forever love
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那你现在的问题就出现在你跟家人的贫贱之间，还有就是你不喜欢做的事情
2020-02-09 01:45:44
网友如火如荼
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我也有过这样的感受唯一对自己有用的方法就是让自己忙起来我觉得焦虑大多都是由于多想造成的所以我会不断的去探索自己的兴趣找自己能沉浸进去的事情比如我就会看言情剧虽然这样有时候会很耽误时间但是与其一边焦虑着一边做不好事情不如放松一下自己不成熟的小建议其实我更多时候觉得学习最让我安心
2020-02-09 01:47:10
网友forever love
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你想解决这些事情呢，首先你要跟父母关系搞好，其次把你不喜欢做的事情想办法变成你喜欢做的事情，最重要的是要放平心态，不要多想把每天得作息规律安排好就行了
2020-02-09 01:53:29
咨询师张百燕
你好
2020-02-09 09:14:58
咨询师赖戈慧
你好
2020-02-09 10:30:57
咨询师毛慧颖
你好
2020-02-09 12:53:33
