给力心理
女 我想问持续几个月失眠然后情绪低落每天都会有一阵时间想哭但是不知道问什么过了那一阵就好了然后每次犯都比上一次难受会不会是抑郁或者焦虑的前兆还是我真的抑郁了
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14条评论
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网友
心理咨询室借还账记录
2024-11-19 14:23:20
咨询师王金波
您好！
2020-02-10 20:35:33
咨询师赖戈慧
你好，请问多大了呢？
2020-02-10 20:35:49
咨询师郭林生
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您好，我们情绪不断的累积，每次情绪来了时候，我们通过哭释放出了一部分。过一段时间心中情绪有累积了起来。
2020-02-10 20:37:17
咨询师陈明
您好，发生过什么事情开始的呢
2020-02-10 20:38:27
咨询师李风涛
您好
2020-02-10 20:38:27
咨询师毛慧颖
你好，几个月前有与之相关的事情发生吗？
2020-02-10 20:51:06
咨询师胡亚娣
您好
2020-02-10 20:51:55
咨询师张银玲
您好
2020-02-10 20:56:51
咨询师王月霞
你好
2020-02-10 20:57:15
您好我回控制好我自己然后慢慢变好的谢谢大家
咨询师历博博
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失眠容易导致焦虑情绪，焦虑一来，就会想的多，还都是负面的，又会导致抑郁情绪。
2020-02-10 21:07:45
咨询师张国英
你好
2020-02-10 21:29:16
咨询师张国英
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睡眠对身体健康的重要性不言而喻，长期失眠、睡眠不足会对日常生活造成影响。导致失眠的因素很多，心理因素、躯体因素、环境因素等都是可以导致失眠的出现，但是不可否认的是心理因素仍然是很多人失眠的首要原因，只有找到导致失眠的心理因素才能缓解失眠。
2020-02-10 21:29:31
网友鶴軌.
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是经历了不开心的事吧，多和别人谈谈心，出去玩玩
2020-02-10 22:51:39
