给力心理
女 前几天男友和我分了，说了一些情绪波动的话，比如我不爱你了，你很烦之类的话，直到QQ微信都没了，我很舍不得他，都是因为我太着急了，让他有种害怕我的感觉吧，我想挽回他，能有救吗，
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10条评论
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网友
心理咨询中心有什么
2024-11-19 14:05:14
网友
没救了
2020-02-13 00:28:51
网友
我也是这样，别丢下你最宝贵的面子了
2020-02-13 00:29:06
网友
向前看，前面才是你的目标
2020-02-13 00:29:21
咨询师王月霞
你好
2020-02-13 00:35:30
可是我好难过，想挽回这段感情，他其实对我很好，可能他当时比较烦躁，加上我那样说，他急性子就更加烦了，所以才那样的对么
咨询师张国英
你好
2020-02-13 08:24:03
咨询师任海涛
你好
2020-02-13 08:29:19
咨询师王金玲
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你好，通过你的描述非常理解你现在的感受，通常失恋的人有以下几种情绪状态：
（1）注意力没有办法转移，沉浸在失恋的痛苦中
（2）极度地不习惯，一般来说形成新的习惯需要21天，然后从习惯中走出需要更长的时间
（3）自责或者是挫败感，对自己产生怀疑
针对以上这些情况，我们要做的是改变现在的环境，找到新的爱好，形成新的习惯，除了他人的安慰与陪伴，更多地是学会自我转移注意力，排解内心的情绪。希望你可以尽快从失恋的痛苦中走出来。
2020-02-13 08:30:52
咨询师张百燕
你好
2020-02-13 08:36:01
咨询师赖戈慧
你好
2020-02-13 10:11:04
