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2020-02-16 19:36:58

抱抱TA 回复

累，找不到活着的价值，以前每天晚上都会情绪失控，我现在是学生，情绪失控就会抽烟。我好赌好烟酒。觉得我要是死了皆大欢喜。烦学不进去。想死好想好想好想。

0个拥抱 17条评论 402次阅读

网友

心理咨询室的标准沙盘

2024-11-19 20:51:33

咨询师王金波

您好

2020-02-16 19:37:45

咨询师史丹凤

你好

2020-02-16 19:37:54

咨询师王金波

1 您好！刚刚看完您所有的描述，我想感觉累首先因为人是感性的，是有感情的，是有喜怒哀乐的！还有就是想得太多了！将所有不开心的情事都记在脑海里！就如同人身上背着很重的东西去爬山一样，在刚刚开始爬时感觉还好，可是越爬会觉得东西越重！这时我们就不得放弃身上的一些东西，这样我们才可以继续爬下去！否则只能停止不前，原地踏步啦！嗯，仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！” 从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！

2020-02-16 19:38:31

咨询师陈明

1 您好，您感觉没有价值，不快乐，可能是把自己的价值感快乐的需求，更多的建立在别人身上，然后无一例外的失望。然后痛苦。分析一段话。【老鹰老鹰】如果我们不能拥抱我们自身的孤独，我们就只是利用他人作为对抗孤立的一面挡箭牌而已。只有当人可以活得像只老鹰，不需要任何观众，才能爱慕地转向另一个人。只有在那个时候，一个人才能够去关心另一个存在的生长。”

2020-02-16 19:40:09

是嘛，大道理大家都懂，但是谁又能做到做到这些大道理？

好烦，失去了活着的价值，老实说就是丢掉了责任感

咨询师王金玲

1 你好，当今人们心里压力非常大，其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力，从而会让人感到身心俱疲或挫败感。如何进行缓解呢？有很多种方法且因人而异，此处提出几种建议： 1. 在工作、生活或学业上，根据事情的轻重缓急，将一堆问题分解成若干具体的小事，一件一件去完成，通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候，寻求家人朋友的帮助，向家人朋友吐露诉说，频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示，深信事情总能朝着所期望的方向发展，以最乐观的心情想象最好的结果。还有很多其他方法，以上几种建议希望可以帮到你。

2020-02-16 19:48:15

咨询师张百燕

你好

2020-02-16 19:49:22

您好

有谁能明白那种想死却不敢的感觉？我总会觉得自己好委屈，我每天都会装作自己很开心很开心，没人在乎我的感受，觉得我是个对什么都无所谓的女孩子但是我真的很敏感，你的一句话都会刺伤我，谈过男朋友，但是我并不是很爱他们。我对生活很迷茫，一天天都很乏力。对死这个字完全没有恐惧心理。反而对我父母说的那些话感到嘲笑。