20082天前在线
2020-02-18 08:14:03
抱抱TA 回复
在吗 我最近晚上经常听见有人喊我我很害怕紧张,请问怎么缓解和解决方法
0个拥抱 17条评论 598次阅读
网友
现实主义疗法对话心理咨询案例
2024-12-26 02:58:50
咨询师刘育
您好
2020-02-18 08:15:01
咨询师王金波
0 您好!刚刚看完您所有的描述,请问您多大了? 最近生活中是否发生过什么压力过大的事?
2020-02-18 08:18:13
咨询师史丹凤
你好
2020-02-18 08:18:20
咨询师段远华
0 一个人住吗?如果信佛,睡前端正坐姿念:南无地藏菩萨王菩萨。10分钟左右。
2020-02-18 08:20:36
咨询师段远华
0 一个人住吗?如果信佛,睡前端正坐姿念:南无地藏王菩萨。10分钟左右。
2020-02-18 08:21:10
咨询师康建萍
你好
2020-02-18 08:27:27
如果不信佛该怎么办呀
14男
咨询师董娟波
您好
2020-02-18 08:33:48
咨询师潘锦琴
你好
2020-02-18 08:54:48
咨询师潘锦琴
先跟父母说说这事吧,搞清楚什么情况?
2020-02-18 08:58:39
咨询师段远华
0 那只有尝试相信了。 另外,最近有没有做了别的亏心的事?害怕被人知道的?
2020-02-18 09:00:36
网友爱忆從開始
妈呀,还有这种情况?
2020-02-18 09:23:06
网友爱忆從開始
你是不是被什么不干净的东西跟上了?
2020-02-18 09:23:34
咨询师毛慧颖
你好
2020-02-18 11:11:54
咨询师张百燕
您好
2020-02-18 11:17:59
网友林悦.
卧槽这么刺激?
2020-02-18 12:40:00
心理论坛
最新 热门 悬赏 相关问题 我的
女 老师,你好,我觉得好难过啊,我有一些难题想要告诉你,其实读初中的时候我就发现我有一些不一样!我很沮丧…!很小的时候,我没有朋友,长大了,我依旧孤单,其实一开始我并没有觉得这有什么?每个人都不一样!我喜欢安静的一个人,这样少去了很多麻烦!但最近的我开始工作了,我想要融入大家这个集体里面,我想和每一个顾客都能很好的沟通。然而每当我准备好要和顾客交流产品的时候,我开始不由自主的紧张、害怕、担忧!我不知道我为什么要这么害怕,我想可能是从小都很孤单的原因,我已经丧失了与人交流和沟通的能力,我很害怕,尤其是某些时候我说对一个点,顾客也跟着附和的时候!或者顾客满意与我的沟通的时候,我会更害怕,我一害怕就会更紧张!但如果不紧张、害怕的时候,我的工作也会很顺手,与人交流也没有困难!每次感到害怕和紧张的时候,我总是控制不住自己,我努力克制想让自己变得平静,但这只会让我更担忧,更害怕!这时候的我总会去猜想一些别人的意图,会有些敏感和紧张的看待某些人说的话或者是对方的一些小举动,然后开始郁闷、生气、发脾气!然而有时候就算我能尽量克制自己不要这么做,不停的告诉自己,这只是我的猜想,不一定是真的,但一想到有可能是真的,我就会很害怕,很难过,不由自主的伤心!老师,你能帮我看看吗?我到底怎么了?该怎么办啊?
0个拥抱 7条评论 1125次阅读 2823天前

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