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汤小黑
20046天前在线
2020-02-24 14:13:30
抱抱TA
回复
一动脑筋就走神想上厕所,上课听两句话就走神,课堂基本处于走神状态,现在特别害怕上课,这种状态已经存在很长时间了
0个拥抱
12条评论
488次阅读
网友
武汉心理咨询师考试场地
2024-11-19 15:17:30
咨询师
王金波
您好
2020-02-24 14:14:14
你好
咨询师
张百燕
您好
2020-02-24 14:14:48
咨询师
赖戈慧
你好,有点焦虑了…
2020-02-24 14:16:27
应该怎么办
咨询师
易云侠
你好
2020-02-24 14:16:49
咨询师
陈明
0
您好,凡事都有原因,首先需要觉察看清原因
2020-02-24 14:18:20
网友
小赞小啵吹泡泡
我也
2020-02-24 14:19:13
咨询师
张百燕
0
需要找到诱因才能完全消除您目前的状态,建议进行付费咨询。
2020-02-24 14:23:13
咨询师
孙彦斋
0
通过你的材料,感觉出你的焦虑,是不是学习压力大?
2020-02-24 14:25:25
咨询师
毛慧颖
你好
2020-02-24 15:53:30
网友
心灵驿站
注意力涣散,您最近发生了什么事呢?
2020-02-24 22:16:23
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女 女 上课的时候总觉得语文老师(女)在看我,所以上课不像平常那样自然的状态效率高,觉得有点尴尬,紧张,不好意思,不敢抬头,脖子会僵硬,害怕下一秒脖子就突然一抖的那种感觉,然后想抑制自己不抖,因为我觉得老师就在看我,被她发现我一抖会认为我知道她在看我,就弄得我更紧张了。 很多时候,总是思维随着自己情绪去发展,想象。我好像想象力特丰富,特别喜欢钻牛角尖,按自己以往的经验来认知事情,很敏感,总喜欢多想,多想的方面又是好像按照自己当下的情绪,心境想象别人是怎样想的,猜测别人的想法。 我很苦恼,以至我觉得这样下去学习效率会很低,我很焦虑害怕,很羡慕那些上课可以大大方方看老师眼睛不觉尴尬自然认真听讲的人。 最后,希望我能得到咨询,价格方面可以商量,可以用支付宝转账。
0个拥抱
12条评论
925次阅读
3146天前
女 我初三的时候因为要考考高中然后压力特别大,一直处于郁闷的状态,而且还厌食,呕吐,上了高一高二又变好了,然后等到高三又开始出现初三时的状态,然后每天都处于特别紧张的状态,反正一和学习有关的事情都特别害怕,想学又不敢学,感觉学了也没有还是会忘记,但是自己又很强势,上课的时候对什么都质疑,过得特别痛苦,高考完后整个人又恢复了自己开心的日子 可是现在上了大学,又开始那种可怕的状况,感觉越来越严重,感觉别人说话我都听不懂,整天一直胡思乱想,很紧张,很害怕,又感觉内心很孤独,其实我是对学习特别感兴趣的人,可是现在变成了害怕,现在整个人都不好,我觉得是因为我自己的心理障碍问题,我想要治疗好,太痛苦了,而且每天一闭上眼睛就开始做梦,我想向各位专家咨询一下我的状况,希望能给我一些建议,谢谢。
0个拥抱
7条评论
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2576天前
女,21岁 之前肠胃不好 喉咙总是有哽咽感 现在胃已经好了 一想起来就会出现这种哽咽感 只要深呼吸就不会 不想就不会 一想就卡到不行 天天怕自己得了什么病 整天胡思乱想 很害怕失去现在的生活状态 很害怕突然得了什么病 打乱现在的所有计划 怎么可以让自己不要胡思乱想?之前在国外天天上课还有各种活动过得很充实 回国后天天在家里没事做 我是因为太闲了吗?还是说水土不服?我该怎么缓解自己的过分紧张呢?
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8条评论
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3 元
2840天前
女 现在我升入了初三,已经距中考越来越近了,昨天刚开学,我已经感到了很大的压力,我很害怕以后的一年我要怎么熬,班主任管的很严,任课老师也换了很多,现在的我感觉根本没有喘气的机会从暑假开始我就每天背课文写题,昨天刚开学我感觉我根本进入不了状态,上课是不是的就跑神了,但我知道我不能跑神,现在老师讲的东西我真的消化不了,中考想要进重点高中重点班数学要120分的卷子在102分以上,而我八年级数学基础真的不好,八年级每次考试120分都只有70分80分的样子我现在害怕极了,我的老师,父母。,同学都对我有很大的期望,我好害怕考试,我害怕一考试,那成绩会给我及他们大家狠狠的一刀…………我不知道我现在该怎么办,我理科不好,靠课下的做题,我真的感觉好累,这才刚开学,我已经感觉我没有放松的机会了,我感觉我每天有做不完的任务而我不得不去做,我害怕我辜负大家的期望!
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15条评论
670次阅读
2999天前
两个星期前开始的,我是一名艺术生,有天晚上画着画突然觉得有个人在耳边说,你是垃圾,你根本不可能画的好,当时楞在那儿,感觉非常绝望,想哭但是动不了,后来就常会感觉绝望,人生没有任何意义,活着没有任何价值,一个人和晚上的时候比较严重………晚上偶尔失眠,不然就是睡很久也睡不醒……视力也降了一些……前天上课突然觉得窒息,课堂人不多,但是觉得呼吸不过来,一定要深呼吸才不会觉得窒息……现在是晚上一点……感觉特别害怕,害怕到全身发冷,胸口像憋了一口气想哭但是哭不出来,也出现也窒息感……还有以前不知道什么时候开始会自言自语,反应过来都会吓一跳那种……我这种状态正常吗,要怎么调整呢……
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12条评论
606次阅读
3257天前
男 我是一名高一下学期学生,感觉自己患了抑郁症,我体弱多病,从小到大经常会得病,有一些病让我的身体非常的瘦小。因为以前在市中心读的一年级,那里的教育特别好,学校风气也很棒,但好景不长,因为要建造古镇被迫搬迁,搬到一个偏僻的地方,而那里的教育也很差,特别学校的风气非常差,但我以前接受的教育却是好的,老师教育我不要打架,所以从小到大没打过架,老是被人欺负,有时候被欺负了还不会跟家人讲,所以基本上小学和初中我一直被人欺负,直到高中才有所觉悟。以前感觉活着没什么意思,现在考上了高中,感觉生命有了那么一丝意义就是高考,考到一个好的城市,好的学校,想去那些大城市看看繁华的景象,想认识一些厉害的人。但这些对于我来说太难了,因为以前老被带坏,也跟着别的一些坏学生打游戏,但这一玩就玩上瘾了,玩了五年,一直到高中才想戒掉网瘾好好学习考个好大学,但这显然非常难毕竟五年网瘾岂是那么容易戒掉的 所以只要我还有网瘾,这成绩就永远也达不到我希望的样子,因此每次考试我都有特别大的压力,怕考不好,怕考不了好大学,怕以后到不了好城市,然后觉得人生就废了。 所以现在压力很大,其实就是我自己给的压力,家人并没有给我什么压力,老师也没有,现在每天晚上除了在学校睡觉之外,在家里老睡不着,睡前一直在怀疑人生,因为白天网瘾不能控制而后悔 我太难了
0个拥抱
24条评论
783次阅读
1730天前
男 17岁老是有生理反应是属于什么情况没有性冲动身体总是晕乎乎的头晕恶心
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1730天前
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