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↘K
20082天前在线
2020-02-26 19:21:46
抱抱TA
回复
男 有点焦虑,中午睡不着叫失眠吗今年高三怕失眠影响自己的效率
1个拥抱
12条评论
391次阅读
网友
王八心理咨询
2024-12-26 01:54:23
咨询师
王金波
您好
2020-02-26 19:21:55
咨询师
史丹凤
你好
2020-02-26 19:22:11
咨询师
张百燕
您好
2020-02-26 19:22:55
咨询师
黄利琼
0
你好,午休时间不管你有没有睡着,大脑都得到短暂的休息,所以,不用紧张
2020-02-26 19:23:38
睡不着心里一直想事情啊
我高一高二能睡着
中午到那个点就睡了
但现在高三了疫情又严重
开学啥时候还不一定
咨询师
王晓光
0
你好,太焦虑了,你知道有的人一辈子都没有过午睡吗?
2020-02-26 19:37:20
咨询师
毛慧颖
你好
2020-02-26 20:25:04
咨询师
张银玲
你好
2020-02-26 20:41:07
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女,您好,我是一个非常悲观的人。从小比较内向敏感,家教比较严格经常受到斥责。从小就想做一个大家眼中很乖、学习好、勤奋的孩子。高中时出现强迫症,起因是一个女同学和我讲到她上课会分心。而我在那之前是上课和学习可以非常投入的。因为害怕自己和她一样,影响学习,所以强迫自己产生了上课分心的念头,后来还有强迫自己失眠等,一遇到重要考试就容易失眠。后来大学和参加工作后,也是偶尔有人际关系焦虑和强迫失眠。去年年底换了份新工作,由于我知道公司很多人家庭背景,教育背景,工作背景,工作能力都比我强得多。所以内心极度自卑,出现严重的社交恐惧、口水强迫、焦虑等心理。我现在准备要小孩,刚经历自然流产,害怕心理因素影响后续怀孕,不知道怎么调整?谢谢。
0个拥抱
12条评论
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2965天前
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2768天前
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1811天前
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3117天前
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1764天前
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1764天前
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