女 经常感觉自己一个人很孤单,好像全世界都没人爱你关心你,朋友家人都有他们自己的生活,说多了怕打扰他们的生活,哪怕有同事经常在一起,也会觉得还是自己一个人,晚上有时候觉得特别孤单,心里会很难过,也会哭出来,被人需要的时候很开心,但是只要受到一点点质疑就觉得自己不行,是不是又乱帮忙做错事了,感觉自己什么都做不了,没有价值,我觉得我很敏感,我怕别人议论我不好的事,我也怕做错事被别人说。以前很有奋斗精神,觉得自己以后前途一片光明,现在看不到未来,不知道自己以后能干嘛,得过且过的活着,莫名其妙的感觉很累不管是心理还是身体都会有这种感觉。但是不管是朋友还是另一半陪着的时候就不会想这么多,一旦发生不愉快的事,整个人就会胡思乱想,联想我的各种不幸,周围都会围绕负能量。特别崩溃的时候想过要是我不在这个世界了应该会轻松一点吧(这种想法有过,但是很少)
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网友
心理咨询第二学期辅导工作总结
2024-12-26 01:30:53
你好~
我24我毕业以后一个人来到了拉萨工作曾经有两个多月时间自己一个人居住公司也就我一个人基本没人交往慢慢的就不太爱说话了也不知道怎么跟别人说话了