给力心理
高一的我，听喜欢理科，但对总是不认真的自己，有点自暴自弃，怎么办？
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11条评论
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网友
湖南师范大学心理咨询中心电话
2024-12-26 02:19:09
咨询师王金波
您好
2020-03-02 10:15:59
咨询师王金波
0
您好！刚刚看完您所有的描述，尝试探索不认真背后是什么？
然后慢慢去改善
2020-03-02 10:16:27
总喜欢分散注意力
咨询师毛慧颖
你好
2020-03-02 10:19:55
嗯，您好，
咨询师张杰
你好
2020-03-02 10:23:25
咨询师王金玲
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你好，通常让自己分散注意力的因素有哪些呢？可以先觉察，再慢慢减少外在的干扰因素。
2020-03-02 10:26:31
咨询师周微微
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你好，可以找找在什么时候自己的注意力稍微好一点的时候的感觉喔
2020-03-02 10:34:25
咨询师孙彦斋
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在生活中可以让自己认真起来，体会一下当认真时，自我成就感
2020-03-02 10:39:32
咨询师张百燕
您好
2020-03-02 10:53:05
咨询师黄利琼
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你好，在你看来又几种办法呢？先写下来，再做个选择，再执行
2020-03-02 11:06:44
