女 脾气暴躁,以为点小事就哭,食欲很好,睡得还行,觉得自己什么都不好,和别人打交道还可以,请问这是什么症状?
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网友
心理咨询室基础条件
2024-12-26 03:19:47
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都是觉得自己很没用,不知道为什么一有点不太顺心的事就会暴躁和哭
咨询师黄利琼
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你好,如果每次不开心的时候,你能做几个深呼吸然后冷静的说话或者沉默。如果遇到事不论大小,都不哭,而是大气一些,笑着面对。如果你能每天肯定自己一次,一个月后,你会是什么样的呢?如果你也对此好奇的话,不妨试试
2020-03-03 11:51:20
觉得生活好像不太美好
觉得生活都是和我逆着的,都不顺心,想要微笑,但最后还是哭了
所以不是抑郁对吧?
只是觉得有时候很暴躁,但不知道自己为什么暴躁,想哭但不知道自己为什么掉眼泪