给力心理
女 老师，您好！我想咨询一下：关于原生家庭给我留下的心理阴影该如何消除：我在上小学之前都是我爷爷奶奶带大的(就是吃住，晚上睡觉都和他们一起)。我父母那时都忙于工作，对我基本不管，所以童年时代对父母没什么印象。 上小学以后我和父母，爷爷奶奶还是住一起，但我父母也基本不管我。我从小学习很自觉，所以也不用他们操心。 我初中，高中都是读的市里重点中学，竞争比较激烈，所以自己本身压力也比较大。上了高中后，由于身体原因，影响到了学习成绩。那时我妈就会经常指责我，无缘无故朝我发火，当然我感觉压力特别大，但也没人可说，所以高中三年就一直死扛着，当时感觉都快奔溃了。还好后来如愿考上了医学院(这是我从小的梦想)。也就是从那时起我和我妈关系就开始不好了，我一直就觉得自己特别委屈，本身身体不好，还要拼命努力学习，我妈还要无故责骂我。上大学后除了寒暑假，平时从来不回家也不会主动打电话回去。 (另外说明：我妈就是那种无法控制自己情绪的人，从小到大会不顾场合的数落我。她和我奶奶，姑姑，舅舅这些亲戚都因为一些小事，现在都不来往了。我爸是平时只顾工作，休息就是和朋友打牌，吃饭，对家里基本是不管的，所以我对我爸感觉都没什么概念) 我现在工作了，也成家了。和父母在同一个城市，但两家离得比较远。平时除了节假日回去吃个饭(那是没办法)，吃饭我基本也不说话。平时从来不回去，也不打电话。 我现在平时遇到一些事，会不自觉的想起小时候的这些经历，当不得不去面对父母的时候心里就不舒服。还有就是平时听到有人吵架或者别人对我大声说话，就会莫名感到紧张，脑子里有时就会浮现出我妈那时训斥我的样子。 所以，我想咨询一下心理老师，怎么才能消除这些心理阴影，谢谢！
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17条评论
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网友
不敢做心理咨询
2024-12-26 02:40:46
咨询师王金波
您好
2020-03-10 19:02:51
咨询师任海涛
您好
2020-03-10 19:03:13
如何消除原生家庭留下的心理阴影
咨询师任海涛
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通过系统咨询调整内在可以逐渐提升内心的健康。
2020-03-10 19:05:54
咨询师胡亚娣
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心理阴影建议通过系统的心理咨询来帮助你走出来
2020-03-10 19:06:15
咨询师易云侠
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原生家庭给个人造成的影响，需要系统的心理治疗。
2020-03-10 19:06:29
咨询师李风涛
您好
2020-03-10 19:10:58
咨询师徐惠泉
你好，
2020-03-10 19:11:13
咨询师徐惠泉
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消除原生家庭的影响需要通过系统心理咨询分析调整，
2020-03-10 19:11:49
咨询师徐惠泉
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如果需要帮助可以点击我头像约我咨询分析调整，非常愿意帮助你
2020-03-10 19:12:12
咨询师张空寒
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您好 ，我们每个人在成长中都会留有原生家庭的烙印。如果时间无法漂白过去的伤痛，建议您接受系统咨询和指导。
2020-03-10 19:13:37
咨询师朱金梅
你好
2020-03-10 19:13:45
咨询师彭园芬
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每个人都不可避免受到原生家庭的影响，既有好的也有坏的，这是我们的来处。要消除原生家庭的阴影，只有先去看清原生家庭真正让你放不下牵绊你的是什么，才有可能消除。可以通过心理咨询来帮助看清。
2020-03-10 19:14:16
咨询师毛慧颖
你好
2020-03-10 19:25:29
咨询师陈明
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您好，需要敢于直面问题，善于自己真正爱自己。建议您接受详细咨询服务。
2020-03-10 19:26:53
咨询师王月霞
你好
2020-03-10 20:00:44
咨询师李锦云
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早年，原生家庭对我们的束缚，深深地存在于潜意识当中。你需要找一位动力学分析的老师帮助你重新的去抽丝剥茧的追寻早年的这种烙印。也可以通过一些催眠啊等等帮助你处理这些。我处理过可以点击我头像预约。
2020-03-10 20:15:49
