20082天前在线
2020-03-14 21:21:23
抱抱TA 回复
女 心情特别容易悲伤,对未来失去了希望。感觉什么都不好。也不想接触人
0个拥抱 16条评论 407次阅读
网友
湘飞心理咨询工作室
2024-12-26 03:48:19
咨询师王金玲
你好
2020-03-14 21:21:33
咨询师毛慧颖
你好
2020-03-14 21:21:38
咨询师赖戈慧
你好
2020-03-14 21:21:46
我真的很难受,觉得曾经做了无可饶恕的过错,每天晚上都难以入眠
咨询师胡亚娣
您好
2020-03-14 21:24:50
网友
你好我和你一样对未来没有希望
2020-03-14 21:28:04
嗯嗯
你是怎么想的
网友九三.
我们也是一样的
2020-03-14 21:29:27
那你们现在怎么样
咨询师伍凤芝
你现在的心情,有些失落有些迷茫,是吗?
2020-03-14 21:35:39
网友九三.
0 我选择,做自己想做的事儿,想做什么做什么(不过分的),努力让自己开心起来,我也会尽量不触碰那些自己觉得会让我不开心的东西,再就是,少碰手机!散散步,享受阳光白云的美好
2020-03-14 21:36:53
我也是
可是到了晚上莫名其妙的难过,睡也睡不着,还特别想哭
怎么没人回复了
我希望可以得到一些帮助
心理论坛
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女 抑郁久了,发现思考不了任何东西了,需要吃药吗?而且发现自己有情绪障碍,每天是麻木的。生活学习都完成了很大的影响困扰。 大脑一片空白,精神经常在发呆,思考一件事情无法正常思考下去,无法连续思考下去,总是想到开头,就断了,难以进行下去。 可是当我在打这段话的时候,又能很连续不断地输出,我怀疑是否是我长期的心理压抑和奔溃的情绪状态及厌世态度,不喜思考的疲惫,让我的大脑处于了空窗期,且习惯了不思考不进行思维活动,而所有的血压精力全部耗在精神压力方面,内耗严重,精气神被吸取光了。因为我很向往内心的安宁与平静,而且我自从患心理疾病一段时间以来,我能清楚长久地感受到我内心每天的害怕,紧张与不安。就算我似乎搞清楚了其中隐含的原因,我好像也无法抑制接触人群处理事情时自己的心跳加速,精神紧张,心情极度低沉悲伤,困在情绪里无法走出来,因为这些生理条件反应,造成无法思考,更准确地说无法逻辑思考。这对我的生活自己人际造成了严重的影响。 似乎只剩下一种情绪,悲伤,即使我现在不想悲伤了,可大脑似乎还是像从前那样习惯性悲伤,无法思考,能感觉到内心深处不再那么忧郁,但是生理上似乎这种感觉没办法摆脱似的。 我该怎么办???
0个拥抱 20条评论 1063次阅读 2449天前
男,“亲密关系恐惧症”的主要表现是注意保持距离,拒绝过度亲密,很难融入某个圈子。无论是朋友和亲人都不能关系很亲近,一旦别人表示亲近点,我就会有压力想逃避。 很喜欢也很习惯一个人待着,极少时间才会想和别人一起玩,如果一个人待着觉得很好,别人要参与或者叫我一起去玩之类的我会很排斥(以前一直以为是自己懒..),觉得其他人很烦,就算这个人是我亲人或很好的朋友。如果不想做某件事或者想安静的时候,会觉得很亲近的父母或死贴或恋人都是累赘。 不能想象和一个人每天在一起、在一个空间这样会让我感觉心里受到压迫和威胁,就算对方对我很好,我也会感觉他在束缚我,我迫切需孤独和自由,很奇怪的论调,但是心里是这样想的。别人会问我一个人会不会寂寞,会很奇怪别人这么问,年龄长一点以后,才明白大多数人貌似都会有这样的时刻,但是我几乎没有,只会觉得孤独不会觉得寂寞。我能正常的交朋友,不管同性还是异性,刚开始都能相处的很好,但是当彼此越来越亲密时,就会出问题,我会感觉压力慢慢在增大,潜意识里做出很多排斥的事情,比如和朋友去逛街我会感觉她挽着我的胳膊让我很不耐烦想要甩开,女孩子一起逛商场更是悲剧,我会觉得自己一直在围着她们团团转,自己一点轻松的心理都没有只有不耐烦,而换做我自己我反而喜欢网购或者和同事(不那么亲近)的人一起去购物。就算是慢慢熟悉、了解起来的朋友,甚至认识七八年的我也会有这样的感觉,表现最明显的我不喜欢和任何人睡一张床,女孩子一起玩的时候经常会喜欢窝在被窝聊天,但是我却不习惯,我自己喜欢的东西,比如床单、电脑、抱枕之类的我会很排斥别人碰,就算好朋友或者父母都有点难以接受。和亲人也是一样,就算很久不见面不联系我也不会很想他们,偶尔灵光一闪会想起给他们打个电话,我妈妈就说过我薄情,但是我有时候也会想起家人在一起很开心的时刻,可是我会觉得那是过去了。我自己碰到问题了比如生病了、工作上挫折了、钱包掉了,我也不会想到要找家人或者朋友帮忙,我反而很冷静的该干嘛干嘛。偶尔爸妈频繁的给我打电话或者电话里说出很贴心的话,我就会一下子紧张起来,觉得为什么要这样?突然这么关心我好奇怪,我会紧张很长一段时间,甚至一直惴惴不安。和异性普通朋友相处算是大大咧咧比较开朗那种,但是如果偶尔肢体碰触会让我有点不舒服。特别的是异性追求者,会完全排斥,不管对方怎样,都会感觉很烦躁。尝试过和别人交往,往往我会在交往期间避免直接接触,如果单独两个人在一起我会觉得无话可说,对方说什么我都会觉得提不起兴致,而且会觉得很委屈。对于自己喜欢的人也只能算是远远欣赏,一旦对方给予一点暧昧的意思,马上就会很不舒服,然后就会转移目标(别人说我是花心..)。不会让自己很喜欢一个人,只会让自己很喜欢一个物件,所以常常是暗恋比较多,年龄长一点了会开始考虑结婚是件很可怕的事情,无法接受和一个毫无血缘关系的人生活在同一个空间,睡同一张床,做一件事情或一个决定还要互相通电话,晚回家或失眠的时候还要被询问... 但是我并不自闭,也不是很内向,可以和身边认识的人或陌生人相处的很好,谈论也几乎没有顾忌,什么话题都不会觉得很敏感,就算是说自己的一些私事或者对方倾述她的私事,我都不会感觉很大排斥,我甚至可以给出别人以为很中肯的建议,可是我自己心里却觉得我只是就是论事,这样说吧我可以理解和分析别人说的事件,但是不能体会她们的心情,我可能知道她们是开心或者悲伤什么的,但是到底是怎样的开心、悲伤 怎样的感觉我完全不能体会,而且在这样的时候我感觉不到自己在排斥去理解别人,我反而发现我好像就是缺少这么一种感应。 我也并没有受到过很大的欺骗或者伤害,身边的亲人、朋友对我都还是很好的,应该是不存在有创伤之类的说法。很缺少安全感什么的我感觉也不像,因为并不是那种对世事愤愤不平的青年,我常常会感觉很幸福,因为有吃有穿有工作,还活着很好,很不错。自卑什么的就更没有了,我从小到大都算是正常范围内的自信,也不会怀疑自己不如别人,偶尔对自己怀疑还是因为身边朋友一再说起的问题,比如亲密关系恐惧症。
0个拥抱 5条评论 1091次阅读 3278天前

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