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心理论坛 > 2020 > 0325 >

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20046天前在线
2020-03-25 19:43:21
抱抱TA 回复
男 总害怕失去亲人，总胡思乱想很焦虑恐惧
0个拥抱 5条评论 411次阅读
网友
一年级心理咨询室记录表
2024-11-20 03:20:17
网友恰柠檬恰死的柠檬精
和我一样呢
2020-03-25 19:43:37
咨询师王金波
您好
2020-03-25 19:43:37
咨询师梁丽
您好
2020-03-25 19:45:30
咨询师梁丽
多大了，发生过什么事情吗
2020-03-25 19:45:51
咨询师宫学礼
你好
2020-03-25 19:50:43
心理论坛
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我27岁，女。曾经因为一些原因换上了强迫思维，和因为摆脱不了无止尽的思维强迫，所以担心恐惧，身心疲惫，进而导致焦虑紧张身上异常难受。只要强迫思维出来，我就会胡思乱想胸口窒息难受害怕的要死，因为拼命摆脱她摆脱不开害怕我一辈子都要受它折磨，而且这毛病让我血压高起来了。曾经因为恐惧焦虑半个月血压突然高了而且是很高，可也正因为那么小被量出血压高，大夫的一句话让我彻底对高血压和要孩子的事儿产生了无休止的压力和阴影。那时候18岁，他告诉我高血压是没办法要孩子的。那件事之后我就害怕血压计害怕量血压，只要去医院量血压没有低的时候。现在马上面临要孩子的年纪，因为我思维强迫焦虑，导致的血压始终下不去，下不去我就没办法要孩子，我拼命的让自己不想，可我还是控制不住，因为控制不住就感到很无助很痛苦。每天都在这样恶性循环着，感觉未来很渺茫，不知道该怎么办。
0个拥抱 26条评论 104次阅读 3268天前
女 最近总是突然惊悚，心慌，恐惧，然后心跳有点加速，坐立不安，害怕，很担心，总是胡思乱想有焦虑，总是太过担心自己的身体，胸口痛，头皮痛，怎么办，是怎么回事，是焦虑引起的吗，
0个拥抱 9条评论 532次阅读 1816天前
女,老是害怕黑夜 恐惧 老是突然紧张 胡思乱想 想的很严重的都有 焦虑 慌
0个拥抱 21条评论 557次阅读 2561天前
女, 特别犹豫纠结胆小谨慎悲观善变要求完美害怕失败总是做不出选择，焦虑恐惧强迫症多疑胡思乱想怎么办？怎么能改变这些？
0个拥抱 6条评论 457次阅读 2360天前
女,29岁,我晚上一个人难以入睡，恐惧，害怕，胡思乱想。平时控制欲强，焦虑，尤其对我女儿和老公。对其他人又太过冷淡。
0个拥抱 15条评论 627次阅读 2562天前
男,两周三个月的宝宝。看动画片看的。老说害怕鬼。
0个拥抱 13条评论 399次阅读 1700天前
我一个人时，有时会感到很孤单，曾经还想过死，可是我还有家人，所以我强迫自己别去想。我以前的学习成绩都不错，在班级前十，可是不知道怎么回事，（可能是我的好朋友突然不理我了，那一年我活得浑浑噩噩的，她后来和我和好后，我才发现我好像回不到过去了）成绩突然掉到低谷，从此便一振不撅。我脑子很乱，很难静下来，课都听不了。总想着有的没的，我知道我要努力学习，可是注意力总是跑掉，控制不住自己。我总是会因为一点小事而感到悲伤，但我在别人面前总是没心没肺的，上一秒还在哭得稀里哗啦的，下一秒因为有人找我就赶紧擦掉眼泪不让人知道。不认识我的人以为我高冷，认识我的人觉得我和他们一样。我脾气还很不好，一点小事，我也会大发雷霆。我甚至不爱回老家，我爱家人，但是不知道怎么回事，我就是不想回家，我家族人数众多，我是最大的孩子。大人们总对他们的孩子说要向我学习，我很害怕，我怕我要是没考上一级达标高中，那就丢死人了，我的父母就会觉得很没面子，而我也对不起疼我的却已逝的外公。可是我成绩一直令父母失望，我甚至去补习。可是听不进去！我的大脑就好像不受我控制一样，思绪怎么也难以拉到学习上，我买过治疗心理疾病的书，但是我坚持不下去。我毅力不够坚定，我甚至在书桌前写下我要努力之类的话，但是都没用，一旦我的脑子开始想七想八，我就管不住它了，每晚睡前我都非常后悔一天的时间又白白浪费了，可是第二天我依然没有改变，我很痛苦啊，明明很想学习，中考明明在即，可是脑子却始终不在状态，我该怎么办？我不甘心啊！
0个拥抱 6条评论 492次阅读 1700天前
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