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心理论坛 > 2020 > 0330 >

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小奎 20082天前在线
2020-03-30 10:01:04
抱抱TA 回复
男 感觉内心是崩溃的心理压力好大有时候真的很难受
0个拥抱 5条评论 292次阅读
网友
小学心理咨询调查问卷分析
2024-12-26 01:52:38
咨询师王晓光
您好
2020-03-30 10:01:59
咨询师刘育
您好，您今年多大？这种状态有多久了？
2020-03-30 10:02:56
咨询师林芳
你好，今年多大了？遇到了什么问题呢？
2020-03-30 10:03:20
网友泪痕
好！压力就是成功的动力
2020-03-30 10:25:31
咨询师张百燕
您好
2020-03-30 10:28:56
心理论坛
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女 这是我昨天给我妈妈发的短信： 妈妈 我已经连续一周晚上处于一种自我崩溃状态 做不了作业 其他事也不是那么想做 对什么事都没兴趣 这种自我崩溃感觉和上学期失眠（上学期失眠一直没好）的时候有点像 上学期那是一种焦虑和忧郁混合的状态 这学期更偏向忧郁的感觉 想哭但总是只能微微哭出来 我也没什么压力 即使期中了也没什么压力 我也没复习 强迫自己复习总是过几分钟就受不了 这种状态从上学期开始失眠就有 一直断断续续 那会总觉得是失眠导致的 这学期本也断断续续 现在持续了 而且这学期更拖延了 包括上放学时间 起床时间 做什么事都很拖延 对于学习 从上学期失眠开始就没有什么主观能动性 只是努力 不爱思考 做题只求答案 所以我的数学越来越差 思维僵化 现在经常陷入思维定势 也不想去挽救 前段时间学习也不努力 下课也经常和同桌聊天 上课总想把时间挨过去 觉得自己可有可无。这种自我崩溃状态在晚上会加重 但是今天白天也加重了 表现为看着课本发呆 强迫背书背不进去 什么都不想做 就想回家躺在床上发呆 我也怀疑过自己是不是把问题夸大了 但是有心理学家说过 每个人都是设置不同的系统 我们无法定义苦难的程度 就像无法定义失恋与终生残疾哪个更痛苦 我也去网上找过心理咨询师 但是总是不了了之 （基本上后来都不理我）而且心理咨询费有点贵 妈妈 我觉得我有必要去看一下 因为这种状态可以追溯到上学期 并且一直潜在影响我 导致我无法积极发挥主观能动性学习
0个拥抱 24条评论 826次阅读 赏1 元 2802天前
女,我是一个刚毕业的大学生，从高考过后一直处于很压抑的状态，一段一段时间的总觉得很烦躁，然后什么事都不想做，有时候有些事很急可是就是不愿意去做，感觉自己整天都很忙可是又不知道忙些啥，心里慌慌的，晚上失眠睡不着。感觉自己每天都很不开心，没来由的烦躁。什么事情都不愿意做，最讨厌被逼着前进，做事也不积极。现在出来上班，工作压力也大，我又是完美主义者，自己心里压力更大，经常觉得无奈，觉得心里堵的难受，人都要崩溃那种。我都怀疑自己有焦虑症了。我是不是该去找个心理咨询师好好疏导一下。总感觉自己好严重。
0个拥抱 14条评论 883次阅读 3105天前
女 我今年6月刚中考，也算是运气加努力的结果，我考到了我们市最好的中学，可现在的成绩居于垫底，因此感到很焦虑，不安，自己知道很多不必要的压力都是自己给的，却始终无法得到疏解，而且我的身体素质也不是很好，读书总感觉力不从心了，所以在这些综合因素影响下我个人对自己是越来越不自信，有几次感觉自己要崩溃的感觉，上课明明已经很认真在听，题目也是经过自己分析，感觉自己真的是用尽脑汁了，有时候和标准答案一校对就感觉自己做题的满腔热情被泼了一泼冰水一样，这也导致我对样样学科的兴趣减弱【特别是理科题目，可能是我自己智商不高的原因，总是想不到关键点，每次考试都是班里倒数的】，每天都感觉自己要崩溃，最严重的是每道题目的答案即使是自己算的，是正确的，都会对自己很不自信，感觉自己现在严重怀疑自己的思维和智商，甚至是自己的判断能力，整个人也变得阴郁了很多，甚至有些麻木不仁和木讷，希望各位专家和老师能给我一点心理建议和指点疏通，谢谢你们了o(∩_∩)o
0个拥抱 7条评论 825次阅读 2932天前
女,我发现我的情绪情感体验能力几乎丧失，似乎失去了正常的情绪体验和情感感受。换做是以前，想到错过感情会伤感，遇到不公平的事情会愤怒，看到自己喜欢的东西会激动开心，人世间的喜怒哀乐都会有正常的情绪反应。而现在，我好像失去了各种的情绪感。我曾以为是心理问题，或者，我也不知道是不是心理问题。比如除了食欲不振（我有慢性胃炎症），经常昏昏欲睡，剩余人际交往正常，我是一个内向的人，经常是属于被动的人，他们笑我也跟着笑，但我没有发自内心。以前有过很消极的念头，很想死，可现在却没有消极的念头了，可以说是完全没有情绪了，犹如行尸走肉，剩下的只有呼吸。我仔细回想下，八月前我一直都很压抑，因为有家庭压力和学业压力，未来的压力，似乎快把我逼到崩溃的边缘，到九月份的时候忽然觉得全身轻松，然后慢慢的发展到就变成没有情绪的状态了。想到家人，想到未来，却完全感受不到压抑的感觉，和朋友们在一起时，我都是逼着自己找话题聊，假装着笑，总觉得对于一切自己麻木了。我这是怎么了？
0个拥抱 18条评论 751次阅读 2573天前
男 为什么有时候，感觉一切都好巧。就像必经一样。
0个拥抱 8条评论 460次阅读 1731天前
男,情感问题1111111111111111
0个拥抱 9条评论 522次阅读 1731天前
丢失了一张很喜欢的电脑壁纸再也找不到了，用了很长时间，并不是矫情，心情不好求开导
0个拥抱 50条评论 642次阅读 1731天前
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