给力心理
网友
男人删掉女人微信心理
2024-11-20 07:17:17
而且是银幕式的对话
网友迷晴
还有这种嘛
2020-04-05 18:34:03
是的
网友鱼
大神呀
2020-04-05 18:34:44
我这种情况是什么原因，你们有过吗
网友北觅
只活在自己的世界
2020-04-05 18:35:31
网友sun
你怎么了
2020-04-05 18:35:45
网友sun
还好吧
2020-04-05 18:35:54
算是还好吧
网友北觅
多去和别人交流交流
2020-04-05 18:36:57
咨询师王金波
您好
2020-04-05 18:37:53
网友鱼
多出去走走……多跟现实生活中的人交流
2020-04-05 18:38:50
我不知道怎么交流，感觉自己说什么都不对，做什么都不对
网友鱼
0
实在不行……你就试试跟社区的老爷爷老奶奶一起聊天，保准你受益匪浅
2020-04-05 18:39:23
网友鱼
0
跟老爷爷老奶奶聊天，你只需要保持倾听状态，久一点你就知道如何交流了
2020-04-05 18:40:02
我不用问吗
您好
网友12345
你好，你多大呢，
2020-04-05 18:40:58
咨询师任海涛
您好
2020-04-05 18:41:03
我38了
网友12345
什么时候出现这种情况呢
2020-04-05 18:41:45
应该是上个星期开始的吧
我对一些数字和文字很敏感
咨询师李凤秋
您好
2020-04-05 18:43:53
咨询师王金玲
3
你好，通过描述了解到你对自己的认识和评价很消极，认为自己说什么都不对，做什么都不对，这样的状态会让自己处于否定的情绪中而失去自信。
当今人们心里压力非常大，其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力，会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。
如何进行缓解呢？有很多种方法且因人而异，此处提出几种建议：
1. 在工作、生活或学业上，根据事情的轻重缓急，将一堆问题分解成若干具体的小事，一件一件去完成，通过这种成就感以鼓舞自己。
2. 感到困惑、棘手或难过的时候，寻求家人朋友的帮助，向家人朋友吐露诉说，频率要适当。
3. 给自己积极的心理暗示，深信事情总能朝着所期望的方向发展，以最乐观的心情想象最好的结果。
还有很多其他方法，以上几种建议希望可以帮到你。
2020-04-05 18:44:02
网友12345
你觉得是什么原因呢
2020-04-05 18:44:06
谢谢
咨询师李凤秋
1
听了你的情况，人总是要在关系中生存的，你目前和家人朋友的关系如何呢？
2020-04-05 18:47:00
咨询师王金波
暂不支持播放语音
2020-04-05 18:47:01
咨询师雷晓元
你好
2020-04-05 18:49:59
我不知道怎么样才能去接受他
我不确定是不是我想多了还是神经病
我经常会在心里骂别人然后又自己骂自己
咨询师张庆仪
您好
2020-04-05 18:53:07
我经常感觉到别人在笑我骂我同情我
咨询师张庆仪
0
您这种情况多长时间了？一开始出现这种情况是怎样的？
2020-04-05 18:55:00
想不起来了
一个正常人是怎么样的一种姿态存在
咨询师王 宇
你好
2020-04-05 18:59:59
我感觉我尽管是一个人跟自己说话，其实我并不孤单
我是个有话直说的人
我爱我老婆
咨询师张银玲
你好
2020-04-05 19:10:34
网友焦虑症康复者
被人打过？？
2020-04-05 19:16:04
网友焦虑症康复者
0
说的好像人家那个精神分裂症。产生幻觉。一样
2020-04-05 19:16:30
咨询师徐惠泉
你好，你多大？这感受多久了？
2020-04-05 19:16:36
我三十八
咨询师徐惠泉
0
如果这情况对你生活已经也有影响，建议选择正规咨询分析调整
2020-04-05 19:17:50
咨询师胡晓瑞
0
您好！这种状态多久了，对你的生活影响怎么样，如果已严重影响到自己，就需要及时调整
2020-04-05 19:27:30
我不知道怎么调整
咨询师王月霞
你好
2020-04-05 19:29:42
咨询师王 宇
你好
2020-04-05 19:43:12
