给力心理
首页
心理咨询
品质
倾诉热线
低价
心理文章
心理测试
心理论坛
下载
登录
|
注册
心理论坛
>
2020
>
0411
>
371839
2020
1619天前在线
2020-04-11 23:14:29
抱抱TA
回复
男,23岁,一到晚上就害怕自己得了各种绝症,焦虑,怕死,咋办啊
0个拥抱
19条评论
406次阅读
网友
心理咨询师心理问题
2024-12-26 01:51:27
网友
七友
还想呢?
2020-04-11 23:14:41
反正一到晚上就会,也不知道怎么办
网友
七友
我那会就持续了一个月左右
2020-04-11 23:16:51
咨询师
王 宇
你好
2020-04-11 23:19:32
咨询师
曹椿艳
你好,你害怕独自一人不
2020-04-11 23:30:26
害怕
晚上有时候害怕
白天不怕
不是压力大,就是突然会想到自己可能有绝症就着急,无助其他的跟你说的一毛一样
基本就是心慌,恐惧,心跳似乎不会加快,做过动态心电图
反正归根结底,我就是怕死
我还没活够,没去看够美丽的风景,好吃的东西
网友
七友
没那么容易死
2020-04-11 23:41:13
咨询师
林芳
0
你好,需要考虑有一定的疑病症状,及恐惧心理,排除病理因素,只需要考虑是心理因素,属于非病理性植物神经紊乱,属于焦虑症症状表现。
2020-04-11 23:44:59
这一两个月,我做了很多检查,都正常,但我还是会害怕
咨询师
张庆仪
您好
2020-04-12 00:31:38
提交回答
心理论坛
最新
热门
悬赏
相关问题
我的
男,28岁,失眠、情绪低落、焦虑害怕。关于失眠,我前几年也经历过几次,也会担心害怕、心情压抑,但是基本一两天就过去了,后来睡好了也就渐渐不在意了。最近两年其实睡得还可以,基本很少再失眠,即使偶尔睡不好也不会太在意。事情是从今年6月初开始的,当时某一天因为偶然的原因失眠了,然后就特别关注睡眠、希望尽快从中走出来,结果适得其反,越来越焦虑,连续失眠了十多天,有一晚甚至彻夜未眠。从那开始,我的心情跌落了谷底,尤其在那晚彻夜未眠后,整个人快疯了,觉得自己永远丧失了睡眠,觉得自己是不是抑郁症了,非常害怕。后来找了本地的心理医生,发现我一开始其实是害怕失眠导致对身体不好,经过疏导缓和了很多,对失眠还是怕,但是不再像之前那么害怕,睡眠有所改善。 后来,我渐渐发现即使我连续几晚有睡着,但是第二天还是会情绪低落,我又开始担心起来,觉得是不是心理疾病或精神疾病,比如抑郁症,越想越害怕,再次寻求心理医生。医生当时明确告诉我不是抑郁症,主要是焦虑,焦虑也会引起抑郁情绪。于是,稍微缓和了一天后,我又变成了担心焦虑、担心负面情绪。 又经过了几天挣扎后,从6月底到7月上旬这段时间,我的情绪有所缓和,睡眠也还可以,当时我安慰自己“一切都是正常的,失眠是正常的,顺其自然;负面情绪也是正常的,以前也会有,只是我们没注意,不用害怕它。其实我什么病有没有,根本没有所谓阴影,都是我自己给自己制造出来的”,期间也是会不断想起失眠和情绪低落的状态,但是没那么害怕,当时觉得自己在慢慢走出阴霾了。 7月中旬,我又无意中经历一次失眠,于是情况再次变糟。第二天那种担忧、低落的情绪再次萦绕心头,我知道自己其实还是没有真正克服对那种情绪的恐惧,也没有真正克服对失眠的害怕。我又开始更害怕失眠了,害怕失眠让我重新坠落情绪低落的深渊;害怕负面情绪,觉得自己永远走不出来。 最近这一周多,我失眠了一晚,其他时间晚上都有睡着(但午睡都是没睡着)。只是那种负面情绪还是一直萦绕心头,就是不安、恐惧、抑郁,情绪低落,对以前感兴趣的事物不再感兴趣,那种感觉就像医生跟你说你得了绝症的那种心情。 这期间我上网查了很多如何对待负面情绪的文章,也看了很多经验贴,知道了要活在当下为所当为,我努力工作生活,即使心情沉重,但我也努力去做,但觉得始终被阴影笼罩着,觉得很艰难。我有时候甚至安慰自己其实根本没病,可能是我帖子看太多了给对自己对号入座了,给自己制造出了一个敌人来。我反复告诉自己,这其实就是一种情绪,不要怕它,负面情绪每个人都有,不用去跟它对抗,其实你很正常。说是这样说,但其实我根本做不到真正把这当做正常的,这种情绪经常会持续大半天或一整天,然后又会渐渐缓和(大部分时间是白天比较严重,傍晚或晚上比较缓和),平静的时候你想通的道理,第二天一发作就又被推翻了,这样反复让我信心一点点被摧毁,越发觉得很不正常。我分析了自己现在害怕的点:一是还是害怕抑郁症,反复出现这种情绪低落的状态,怀疑自己是不是轻度抑郁。觉得如果是抑郁症人生就毁了,我还这么年轻。二是就算不是抑郁症或焦虑症等病理上的原因,我也很害怕现在这种状态发展下去会走不出来,因为你如果只是担心一个具体的事物,那么你把这个具体的事物解决了你就走出来了,但我现在害怕、焦虑的是这种状态本身,害怕自己的害怕,焦虑自己的焦虑,就像一个又一个的恶性循环,感觉走入了死胡同。我现在整个人心情一片混乱,阴霾重重,很害怕、很悲观、很绝望,请求帮忙指点。
0个拥抱
20条评论
120次阅读
赏
5 元
2347天前
女 怎么缓解心理压力压力真的好大好大他昨天不要我了我昨天半夜睡的第二天很早就起了感觉真的熬不下去了
0个拥抱
3条评论
315次阅读
1719天前
女 抑郁症,自残,想知道自己是不是有什么心理问题
0个拥抱
43条评论
633次阅读
1719天前
女 我有一个喜欢的人他现在在港大,,我以前没有因为高考焦虑过,现在我特别焦虑如果考不上一个很好的大学该怎么办,他的前女友是浙大的,所以我觉得我一定要考上一个很好很好的大学。。而且我一想到我这么努力可能最后还是没有结果,没有我那些平时散漫的同学考得好,就觉得会不会我的努力都白费了。。也担心如果平时考得好高考考砸了怎么办
0个拥抱
5条评论
301次阅读
1719天前
女 我不知道是不是抑郁症,所以测了一下,但看不懂
0个拥抱
4条评论
336次阅读
1719天前
女 怎么【特殊时期】吃了药,还是痛得很厉害啊!,。哎!!真烦人。。。。
1个拥抱
12条评论
365次阅读
1719天前
女 老是睡不着觉,总觉得很困,可就是睡不着,眼睛困得睁不开,还是睡不着,眼睛也痛,而且眼睛合上脑袋里就出现一些生活中的琐事,整个头胀胀呢,白天也是一样,还觉得很累一样
0个拥抱
7条评论
300次阅读
1719天前
心理咨询
更多
刘彦庆
在线
山东省.青岛市
54岁
¥
211
咨询时价
公益助人
180
人
收费助人
703
人
惊恐/疑病
婚恋/情感
焦虑/强迫
31
长程个案
50
%
极高
续单率
2894
咨询时
3.34
高
性价比
陈芹
在线
42岁
¥
145
咨询时价
公益助人
0
人
收费助人
42
人
0
长程个案
41
%
高
续单率
40
咨询时
1.32
性价比
刘梦欣
在线
40岁
¥
191
咨询时价
公益助人
9
人
收费助人
175
人
婚恋情感
个人成长
创伤疗愈
9
长程个案
41
%
高
续单率
505
咨询时
3.4
高
性价比
李恩贵
在线
山东省.青岛市
68岁
¥
237
咨询时价
公益助人
927
人
收费助人
809
人
婚姻调解
个人成长
家庭关系
28
长程个案
49
%
极高
续单率
3917
咨询时
8.04
极高
性价比
倾诉热线
更多
小耳
在线
47岁
¥
1.59
/分钟
咨询
在自己的世界,独善其身。在别人的世界里,顺其自然。
31
月售小时
1.35
人均小时
294
服务人数
395
累计小时
微风【倾听】
在线
市辖区
46岁
¥
1
/分钟
咨询
婚恋情感
个人成长
人际关系
38
月售小时
0.63
人均小时
114
服务人数
71
累计小时
飞哥咨询
在线
绵阳市
50岁
¥
2.5
/分钟
咨询
万般皆于命,半点不由人!
38
月售小时
10.78
人均小时
88
服务人数
949
累计小时
漫玲全力促脱单
在线
成都市
47岁
¥
0.8
/分钟
咨询
全力助脱单
婚恋情感
个人成长
412
月售小时
6.57
人均小时
91
服务人数
597
累计小时
热门标签
个人成长
婚恋情感
情绪疏导
人际关系
个人成长
情感婚恋
情感,婚恋
情感障碍
婚恋情感
⭐婚姻调解
⭐倾听陪伴
⭐情感分析
人际,职业
情绪梳理
个人成长
用户相关
《用户协议》
《用户充值及有效期协议》
《咨询计费规则》
《用户积分规则》
专家相关
《专家协议》
《专家积分规则》
《专家排名规则》
《咨询计费规则》
《专家提现规则说明》
入驻协议
《心理专家入驻协议》
《心理专家入驻条件》
《倾听者入驻协议》
专家登录
专家APP下载
入驻申请表下载
服务与支持
客服热线
0731-89742801
(5x8小时)
用户QQ客服
用户QQ群
105563693
其他
手机版
意见反馈
帮助中心
给力心理APP
热门城市:
石家庄心理咨询
太原心理咨询
沈阳心理咨询
大连心理咨询
长春心理咨询
哈尔滨心理咨询
南京心理咨询
苏州心理咨询
杭州心理咨询
宁波心理咨询
温州心理咨询
合肥心理咨询
福州心理咨询
厦门心理咨询
济南心理咨询
青岛心理咨询
济宁心理咨询
德州心理咨询
郑州心理咨询
武汉心理咨询
长沙心理咨询
广州心理咨询
深圳心理咨询
佛山心理咨询
东莞心理咨询
成都心理咨询
昆明心理咨询
西安心理咨询
北京心理咨询
上海心理咨询
天津心理咨询
重庆心理咨询
热门版块:
妄想症
偏见
多动症
错失恐惧症
依恋理论
自恋型人格障碍
心理创伤
认知行为疗法
冥想正念
创伤后应激障碍
育儿亲子
社交恐惧
厌学心理
挽回
强迫症
焦虑症
抑郁症
更多
给力心理
APP
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报
0
×
欢迎来到给力心理,请下载APP进行下步操作!
下载地址:http://m.geilixinli.com/down
短信登录
获取验证码
登录
其他登录方式