Parashel 1044天前在线
2020-04-17 12:29:41
抱抱TA 回复
女 长期受家暴,在外受欺辱,找个能治疗失眠的心理咨询师
0个拥抱 13条评论 442次阅读
网友
鸡西哪有正规的心理诊所
2024-12-26 02:58:36
咨询师李锦云
你好
2020-04-17 12:31:44
咨询师王金波
您好
2020-04-17 12:31:46
咨询师董娟波
您好
2020-04-17 12:32:02
咨询师李锦云
我在这方面处理过不少
2020-04-17 12:32:16
咨询师许倩倩
你好
2020-04-17 12:35:02
咨询师赖戈慧
您好
2020-04-17 12:37:52
咨询师冉建华
你好
2020-04-17 12:41:38
咨询师范志远
0 失眠,现在严重的困扰着你,同时呢,失眠是一种内心痛苦的呈现形式,失眠的根本原因在于你现在糟糕的关系,你现在这种痛苦的心情,所以说去处理你的关系和你的情绪更重要
2020-04-17 12:42:51
咨询师吴华丽
0 你把家暴,欺辱,和失眠放在一句话里,我想你可能也有在关注过自己的失眠更多是生理性还是心因性的。生理性失眠可以借助药物规律作息运动等作有效调节,而心因性失眠可以考虑药物之外,找一个安全的空间咨询探讨,看看失眠背后我们的思维和情绪变化以及那些我们从未表达过的需求。
2020-04-17 12:46:37
咨询师谢军
您好
2020-04-17 12:58:52
咨询师张庆仪
您好
2020-04-17 13:08:25
咨询师曹椿艳
你好
2020-04-17 13:35:00
咨询师张柏和
你好
2020-04-17 14:14:05
心理论坛
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女 这是我昨天给我妈妈发的短信: 妈妈 我已经连续一周晚上处于一种自我崩溃状态 做不了作业 其他事也不是那么想做 对什么事都没兴趣 这种自我崩溃感觉和上学期失眠(上学期失眠一直没好)的时候有点像 上学期那是一种焦虑和忧郁混合的状态 这学期更偏向忧郁的感觉 想哭但总是只能微微哭出来 我也没什么压力 即使期中了也没什么压力 我也没复习 强迫自己复习总是过几分钟就受不了 这种状态从上学期开始失眠就有 一直断断续续 那会总觉得是失眠导致的 这学期本也断断续续 现在持续了 而且这学期更拖延了 包括上放学时间 起床时间 做什么事都很拖延 对于学习 从上学期失眠开始就没有什么主观能动性 只是努力 不爱思考 做题只求答案 所以我的数学越来越差 思维僵化 现在经常陷入思维定势 也不想去挽救 前段时间学习也不努力 下课也经常和同桌聊天 上课总想把时间挨过去 觉得自己可有可无。这种自我崩溃状态在晚上会加重 但是今天白天也加重了 表现为看着课本发呆 强迫背书背不进去 什么都不想做 就想回家躺在床上发呆 我也怀疑过自己是不是把问题夸大了 但是有心理学家说过 每个人都是设置不同的系统 我们无法定义苦难的程度 就像无法定义失恋与终生残疾哪个更痛苦 我也去网上找过心理咨询师 但是总是不了了之 (基本上后来都不理我)而且心理咨询费有点贵 妈妈 我觉得我有必要去看一下 因为这种状态可以追溯到上学期 并且一直潜在影响我 导致我无法积极发挥主观能动性学习
0个拥抱 24条评论 826次阅读 1 元 2802天前

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