女 如何控制情绪?最近总是想哭,小控制也控制不住,眼泪,也停不下来,有什么好的办法吗?别人一说你什么的,其实没什么,但是我总感觉受了天大的委屈似的,就想哭,但是我知道那其实就是一件很小的事情
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网友
心理咨询青少年公益
2024-12-26 15:23:49
您好
有什么好的建议吗?
我今年15岁,你们的价钱都那么高,我怎么问200块钱?我拿不出来
主要的是有了第一次,就会有第二次,有了第二次就会有无数次,我控制不住
网友
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你知道自己因为小事哭已经很棒了很多人都意识不到原因你可以拿一个小本子记下来通过自己努力减少哭的次数每次当你想哭的时候你坚持住了就在小本本上记下来画个小桃心等小桃心攒了五个以后就许给自己一个小奖励
2020-04-20 17:31:36
谢谢你们