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心理论坛 > 2020 > 0430 >

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me 19999天前在线
2020-04-30 23:45:09
抱抱TA 回复
女 我总是面对别人的问题可以帮别人解决，到自己这是就不行了。我想知道如何接纳自己所有不足
0个拥抱 5条评论 323次阅读
网友
2024-10-03 14:23:31
咨询师张庆仪
您好
2020-04-30 23:57:54
咨询师任海涛
您好
2020-05-01 00:07:16
网友hz。.
接受自己
2020-05-01 02:48:41
网友hz。.
知道就尽力做好
2020-05-01 02:49:23
咨询师宫学礼
你好
2020-05-01 03:52:50
心理论坛
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男 小时候我总在意别人的眼神，总觉得别人看不起自己。因为觉得别人说自己坏话，眼神看不起自己而打架 。后来初中到了陌生学校就收敛了，对别人的眼神和话敏感。因为弟弟激自己，拿菜刀划过他后背。至今后悔不已，但仍然把维护自己尊严看得很重。话很少，不善交际。谈了女朋友，最近毕业了找到了新工作在大城市。女朋友是大城市的，我是外地的，因为女朋友来的这里。女朋友家里人照顾，就暂时住在女朋友家里。可是，总觉得得不到女朋友和她家人的认可。我很烦躁，觉得憋屈。要在大城市买房，工资又低，更觉得烦躁，今年夏天还因为女朋友言语过激而掐她脖子，我知道自己不对，但女朋友说的话我很在意，我觉得那是在刺激我。我不知道该如何改变自己，我是否有什么心理问题？我该怎么办？
0个拥抱 8条评论 29次阅读 2694天前
女,我觉得我离自己越来越远了，真的又那么多的期盼，不想有，总是一个人，不想一个人，总有个人愿意给我建议，但是我真的都不是很想接受，没有我的问题，我不想只安安静静地一个人，我也不想感受到我的压力，我也不想和别人顺我的事，我自己偏偏不爱那样，但是好像没有办法，逼着自己那样，偷偷，闷闷的自己干，我真的不知如何能和别人问我，我也不懂如何和外界联系，我自己又不能天天带着自己，我爱别人，不爱自己，不懂能够给别人些什么，能宽我心么，
0个拥抱 18条评论 467次阅读 2604天前
女 敏感多疑，妄想，这些能解决吗， 只要认为别人盯着自己，就不自在，怕别人对自己有不好的评价，总去猜可能别人认为我怎么怎么了，也不敢和别人对视 看到别人说悄悄话或者什么，就认为别人可能说的是自己，然后就心慌害怕， 害怕和人打交道，害怕超出两人以上的场合，不知道在这种情况下如何与人相处 特别在意别人的评价，知道不能这样却还是控制不住，这是什么问题， 没有朋友，很多情况下都是一个人生活工作，感觉自己活在了火星世界，如果这个世界可以脱离团体生活，我到觉得自己这样生活还好，但这个社会离不开与人相处。 我究竟是怎么了？
0个拥抱 29条评论 623次阅读 2105天前
女 人际关系障碍。现在在宿舍与人相处小心翼翼，卑微，顺从，不敢大声说话，不敢表达自己，很压抑，不敢提出需求，害怕别人不稀罕自己，害怕别人生气，这让我压抑。甚至敏感到说一句话都要反复思考。感觉没有自我，别人一个眼神都能让我纠结，如果别人不打招呼，我都会在意，想很多，没有内在力量，自我很弱。人际交往能力停滞，遇到问题不知如何应对，只会陷入负面情绪，常常困扰，占据心灵。遇到事情不知如何应对，没有自己的评价体系和认知 不能客观的分析，常常钻牛角，悲观应对。初高中一直被同学孤立，所以性格越来越自卑孤僻敏感，也。不会与人相处，觉得与人相处很复杂恐怖，因为常常很木讷，不知如何处理，所以老是受伤，挫败，所以便越来越自卑，不会交际，甚至害怕了。而且觉得没有内在自我的力量，常常被小事和负面情绪占据心灵 ，不能客观分析事情，没内在的评价体系 ，常常钻牛角，陷入悲观。所以现在希望自己能自信的与人相处，掌握一些社交技巧，构建内在自我，自信应对一下问题，自信阳光起来
0个拥抱 11条评论 1059次阅读 3161天前
女 常常想起过去的事情，怀念过去单纯的自己，好想再回到以前的时候。 现在经常焦虑不安，经常脸红，觉得自己很自卑，有时不敢跟人对视，不敢跟人说话，害怕不知道如何回应别人，害怕有人听到我说的话觉得我不懂套路，觉得我笨。 也害怕拒绝别人，恐怕我说了拒绝的话她们会心像刀扎了一样。 经常发呆，反应迟钝，有时候别人说的话我会听不懂或者听到了但是感觉自己却毫无反应。我是大脑出问题了还是心里出问题了?
0个拥抱 14条评论 615次阅读 2946天前
男 内心极度恐惧无法面对夜晚不敢一个人在家不敢出门无法用手机来消除恐惧
0个拥抱 3条评论 281次阅读 1616天前
女 好难没朋友家人孤单一个人没人爱没人理解没存在感
0个拥抱 5条评论 281次阅读 1616天前
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