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心理论坛 > 2020 > 0501 >

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满心欢喜. 20082天前在线
2020-05-01 23:22:27
抱抱TA 回复
女 注意力老不集中，这种情况大概3年了，后来强迫自己认真听，根本不管用，像这种情况该怎么办呢
0个拥抱 0条评论 231次阅读
网友
心理咨询师月薪上万的工作
2024-12-26 02:11:41
心理论坛
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女 我以前在家在学校都可以集中注意力去学习而且成绩很好。但是高三了就很焦虑，无法集中注意力，但是不集中我就会很焦虑觉得浪费时间，然后我就会强迫自己集中注意力不要走神，全神贯注去学习，但是越强迫又越没有用，而且适得其反让自己像是要分裂了，但是不强迫自己就会真的走神，更加痛苦，我不知道怎么办
0个拥抱 6条评论 373次阅读 1754天前
女 我这个假期没有过好，因为我有强迫症，但是我还有2天就走了，我现在还是很强迫，因为我总是在担心未来会发生不好的事情，而让我难受，但是现在已经没用了，我怕我到时候去学校不能安心学习，我真的受不了我自己了，而且我很难转移我的注意力，我真的很难受，怎么办，而且我是一个即将要上初三的学生，我真的不知道该怎么办，你们谁能帮帮我，拜托了，谢谢！
0个拥抱 18条评论 620次阅读 3040天前
女,我是一个初中生，但已经忍受很久的折磨。强迫思维，我不知道我该怎么办。我几乎无时不刻都在胡思乱想，根本控制不住，我知道不应该控制，但没有效果。而且它已经严重影响了我的学习和生活，我感觉自己已经不是自己了。再这样下去我真的要疯了，真的。我这样已经快一年了，睡眠、注意力、记忆力以及反应能力都受到严重的侵害，请帮帮我。
0个拥抱 23条评论 1428次阅读 3107天前
女 您好，我是一个怀孕七个月的孕妇，现在被强迫抑郁症折磨的很痛苦。一个月前我偶然间咽口水就不自觉地一直吞咽，从网上看了是口水强迫症，我想几天就会好的。（几年前没怀孕时有过这样的经历，两三天就好了）却没想到一直恶性循环，我很焦虑很害怕，做什么不能集中精力，越想越害怕，每天只要一睁眼，就想到这个强迫症，因为这个我做什么都做不下去，对什么都没有兴趣，我就从百度上求助，结果糟糕！别人的强迫症也让我学来了是我是不是神经质了？！我有多个强迫症了！想多的时候就胸闷气短，我感觉自己快要死了！我好恐惧，面对家人和大宝，（因为是二胎）我越发严重越发愧疚，我好想大哭，我是怎么了？为此我不得不离职在家。工作根本做不下去了，家人带我去医院检查，身体上没病，我自己也知道我这是庸人自扰，可是控制不了，医生说可能是怀孕的原因，可是我自己清楚与怀孕无关，我就是性格太敏感了，有时老公带我出去散心，偶尔会分散一下注意力，可是一会可怕的强迫症和强迫思维又出现了，令我焦虑不安，我现在就想一个疯子，好痛苦，我知道对胎儿不好，可是控制不了，请专家告诉我我该怎么办？我该怎样走出这个泥潭重返快乐，我真的好痛苦，我只想回到从前
0个拥抱 24条评论 1788次阅读 3043天前
女 缺少自信，自卑，在某些同学面前有恐怕感，紧张，不敢看黑板。紧张时脖子有颤抖
0个拥抱 9条评论 392次阅读 1699天前
女,特别害怕跟别人发生冲突，所以总是很不好意思，却希望跟别人发生冲突，得到畅快淋漓的感觉。
1个拥抱 7条评论 360次阅读 1699天前
女 我每次都不能控制情绪，跟男朋友吵架的时候会非常生气不容易被哄好，这样的话还会把怒气转移到别人身上，我完全控制不了情绪有时候还会出现轻微自虐行为比如咬自己打头。以前不会的，现在也不知道是怎么回事了
0个拥抱 33条评论 747次阅读 1699天前
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