女 有时候觉得世界上好像并没有什么很值得自己留恋的,努力让自己变得跟好,变得优秀。可是我很累了,但因承载着太多人的希望,所以我不能停下脚步。如果我直接不在了,是不是他们也不会怪我了,我也轻松了
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网友
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2024-11-20 01:13:25
您好
17岁
这应该是自己产生的吧
有时候会莫名奇妙的流眼泪
我知道,但是我不想让爱我的人失望
嗯,毕竟他们对我的期望很高
在他们心了我是最优秀的
应该……还爱吧
我不知道
咨询师王金玲
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你好,通过描述可以体会到你承受的压力很大,相比于你的成功,家人更关心的是你的幸福与快乐。
当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。
如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议:
1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。
2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。
3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。
还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
2020-05-17 14:28:26
是的,这不是真正的我
只是他们希望的我
我和父母很好,如果我跟他们说,那么他们一定会同意,但却不一定会开心
我想让他们开心
毕竟从小为了我他们辛苦了太久了
谢谢,我似乎找到了我留恋的人了
如果我走了,他们肯定也不会开心的
比如说
难道还有其他的吗