ㅤ安然 20082天前在线
2020-05-21 19:54:59
抱抱TA 回复
女 社交恐惧症到底怎么才能靠自己恢复,还有怎么才能让自己脸红总控制不住
0个拥抱 11条评论 291次阅读
网友
心理咨询师的角色与教师
2024-12-26 03:35:01
咨询师马秀芹
你好
2020-05-21 19:55:56
咨询师毛慧颖
你好
2020-05-21 19:56:07
咨询师马秀芹
你多大
2020-05-21 19:56:14
咨询师王金波
您好
2020-05-21 19:57:44
咨询师张柏和
不控制
2020-05-21 19:58:39
咨询师徐惠泉
你好
2020-05-21 19:58:49
咨询师王 宇
你好
2020-05-21 19:59:29
网友
0 当别人在看着你工作的时候,你在想些什么。
2020-05-21 20:05:39
我在想我身上有什么东西吗脸红然后感觉浑身不自在焦虑
你们好
求帮
心理论坛
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女 我有很严重的社交恐惧症,一方面我从小学以后就没有和男生正常交往过,每次和男生说话都会很紧张很不自然,直到现在还是这样。至于女生,虽然可以正常交谈,但是每次和陌生人交谈都会感觉很难受,有一种窒息的感觉,很累,结束交谈以后就会有一种如释重负的感觉。也不敢在人数超过三个人的场景中正常交谈,不敢发表自己的意见,有时候鼓起勇气说了一句话,如果别人没有回复我就会觉得很尴尬很难受,然后更加不敢说话。 不仅如此,和家人之间的交流也存在很严重的问题,因为三岁开始被爸爸妈妈留在那个时候一个人都不认识的奶奶家,从那以后就开始自闭,从那以后就没有和家人正常交流过,爸爸在十几年间回来过几次,但是由于缺乏交流,彼此之间就像陌生人一样,尤其是妈妈,十几年再见真的就像陌生人一样,再加上爸爸妈妈和我都是不擅长交流的人,所以虽然他们回来一年了,感觉还是没有任何改变。 朋友也没有几个,而且从来没有一个人知道我心里埋着这么难受的感觉。我不敢说,怕她们觉得我很奇怪。 可能现在她们都觉得我变开朗了,但是那都是我强撑的,我不这样又能怎么样呢。其实和以前那个害羞脸红畏畏缩缩的我并没有发生什么改变,只是我强装而已。 有时候真的感觉很累,现在马上就大二了,我还是这副样子,我真怕以后会融入不了社会,其实我心里都清楚自己的问题来源,也知道有时候可能就是我多想了,但就是忍不住,不知道该如何解决。
0个拥抱 26条评论 1204次阅读 3078天前

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