1667天前在线
2020-05-23 12:23:16
抱抱TA 回复
男,2016在湘雅三诊断重度抑郁症,疑病臆想症,最近被疑病臆想症折磨,焦虑不安,觉得自己没有希望了,家里人都说疯了,对我不抱任何希望了,
0个拥抱 12条评论 339次阅读
网友
心理咨询双方权利责任义务
2024-12-26 03:01:09
咨询师王金波
您好
2020-05-23 12:24:00
你好
咨询师程国凤
你好!
2020-05-23 12:24:34
疑病症可以治愈吗
咨询师历博博
0 疾病确实很折磨人,从生病到现在,您一定经历了非常难熬的日子,不过除了按时吃药复诊,也要定期做心理咨询预防复发。
2020-05-23 12:27:36
咨询师侯松梅
您好
2020-05-23 12:30:17
咨询师王 宇
你好
2020-05-23 12:40:13
咨询师李锦云
0 你所说的这些认真地加以心理处理都是可以的。是如何认定自己,如果你放弃认定自己没有希望,这是一个最大的问题。
2020-05-23 12:54:03
咨询师陈国民
0 凝病症当然可以治愈啦。不过需要付出一定的时间,很难一下子治愈,需要一个过程,三五次恐怕不够。
2020-05-23 12:56:47
咨询师曹春艳
你好,可以治愈,我治过
2020-05-23 13:30:54
咨询师毛慧颖
你好
2020-05-23 15:20:49
网友爱和
0 好像关键是家里人的不支持。其实都是好治的,不必过于担心。
2020-05-23 17:04:51
心理论坛
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男,28岁,失眠、情绪低落、焦虑害怕。关于失眠,我前几年也经历过几次,也会担心害怕、心情压抑,但是基本一两天就过去了,后来睡好了也就渐渐不在意了。最近两年其实睡得还可以,基本很少再失眠,即使偶尔睡不好也不会太在意。事情是从今年6月初开始的,当时某一天因为偶然的原因失眠了,然后就特别关注睡眠、希望尽快从中走出来,结果适得其反,越来越焦虑,连续失眠了十多天,有一晚甚至彻夜未眠。从那开始,我的心情跌落了谷底,尤其在那晚彻夜未眠后,整个人快疯了,觉得自己永远丧失了睡眠,觉得自己是不是抑郁症了,非常害怕。后来找了本地的心理医生,发现我一开始其实是害怕失眠导致对身体不好,经过疏导缓和了很多,对失眠还是怕,但是不再像之前那么害怕,睡眠有所改善。 后来,我渐渐发现即使我连续几晚有睡着,但是第二天还是会情绪低落,我又开始担心起来,觉得是不是心理疾病或精神疾病,比如抑郁症,越想越害怕,再次寻求心理医生。医生当时明确告诉我不是抑郁症,主要是焦虑,焦虑也会引起抑郁情绪。于是,稍微缓和了一天后,我又变成了担心焦虑、担心负面情绪。 又经过了几天挣扎后,从6月底到7月上旬这段时间,我的情绪有所缓和,睡眠也还可以,当时我安慰自己“一切都是正常的,失眠是正常的,顺其自然;负面情绪也是正常的,以前也会有,只是我们没注意,不用害怕它。其实我什么病有没有,根本没有所谓阴影,都是我自己给自己制造出来的”,期间也是会不断想起失眠和情绪低落的状态,但是没那么害怕,当时觉得自己在慢慢走出阴霾了。 7月中旬,我又无意中经历一次失眠,于是情况再次变糟。第二天那种担忧、低落的情绪再次萦绕心头,我知道自己其实还是没有真正克服对那种情绪的恐惧,也没有真正克服对失眠的害怕。我又开始更害怕失眠了,害怕失眠让我重新坠落情绪低落的深渊;害怕负面情绪,觉得自己永远走不出来。 最近这一周多,我失眠了一晚,其他时间晚上都有睡着(但午睡都是没睡着)。只是那种负面情绪还是一直萦绕心头,就是不安、恐惧、抑郁,情绪低落,对以前感兴趣的事物不再感兴趣,那种感觉就像医生跟你说你得了绝症的那种心情。 这期间我上网查了很多如何对待负面情绪的文章,也看了很多经验贴,知道了要活在当下为所当为,我努力工作生活,即使心情沉重,但我也努力去做,但觉得始终被阴影笼罩着,觉得很艰难。我有时候甚至安慰自己其实根本没病,可能是我帖子看太多了给对自己对号入座了,给自己制造出了一个敌人来。我反复告诉自己,这其实就是一种情绪,不要怕它,负面情绪每个人都有,不用去跟它对抗,其实你很正常。说是这样说,但其实我根本做不到真正把这当做正常的,这种情绪经常会持续大半天或一整天,然后又会渐渐缓和(大部分时间是白天比较严重,傍晚或晚上比较缓和),平静的时候你想通的道理,第二天一发作就又被推翻了,这样反复让我信心一点点被摧毁,越发觉得很不正常。我分析了自己现在害怕的点:一是还是害怕抑郁症,反复出现这种情绪低落的状态,怀疑自己是不是轻度抑郁。觉得如果是抑郁症人生就毁了,我还这么年轻。二是就算不是抑郁症或焦虑症等病理上的原因,我也很害怕现在这种状态发展下去会走不出来,因为你如果只是担心一个具体的事物,那么你把这个具体的事物解决了你就走出来了,但我现在害怕、焦虑的是这种状态本身,害怕自己的害怕,焦虑自己的焦虑,就像一个又一个的恶性循环,感觉走入了死胡同。我现在整个人心情一片混乱,阴霾重重,很害怕、很悲观、很绝望,请求帮忙指点。
0个拥抱 20条评论 120次阅读 5 元 2347天前

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