给力心理
女 压抑，难过得快要死掉，孤独，无助，总想哭，压力很大，我要考研，但是不可以停下
0个拥抱
42条评论
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网友
心理免费咨询在线聊天软件
2024-11-19 15:07:56
离开了是不是就不会那么难过了
咨询师刘育
您好
2020-06-03 14:02:51
咨询师毛慧颖
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你好，建议尽快通过心理咨询做一下心理疏导。
2020-06-03 14:02:57
咨询师蔡丽虹
是因为压力太大导致的难过和无助吗？
2020-06-03 14:03:01
咨询师易云侠
你好
2020-06-03 14:03:32
咨询师冉建华
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你好，你是怎么在这么大的压力下还继续努力的？
2020-06-03 14:03:43
没有人可以帮我
咨询师雷晓元
您好
2020-06-03 14:04:12
咨询师雷晓元
你的压力从哪里来的？
2020-06-03 14:04:33
我不想放弃生活，可是我控制不住难过
不能专心学习考研
咨询师雷晓元
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您内在的压抑情绪和自卑心理在影响着你的学习，所以需要先解决根源问题。
2020-06-03 14:06:22
没有志同道合的朋友陪我，没有家人的关心和支持
我不知道和谁说
现在我一直再哭，停不下来
我还要去医院实习，我不能积极的生活，我集中不了注意力，这样的话我什么也学不进去了
我控制不住压抑和孤独
他们一直在我脑子里，
现在把这些话打出来，有人可以看见，就一直哭
咨询师曹春艳
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你好，我理解你心里的痛苦、孤独和无助。哭一会吧。适应休息可以提高效率。
2020-06-03 14:11:31
咨询师雷晓元
你好，需要将自己压抑的情绪释放出来。
2020-06-03 14:12:22
网友依靠
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如果需要倾诉的人需要一个关心的朋友可以点我头像联系我
2020-06-03 14:18:10
咨询师马秀芹
你好
2020-06-03 14:24:03
咨询师程国凤
你好！
2020-06-03 14:26:30
咨询师程国凤
别压抑自己！
2020-06-03 14:27:27
咨询师陈明
您好
2020-06-03 14:28:07
咨询师王 宇
你好
2020-06-03 14:35:34
我做不到怎么不压抑
咨询师蔡晓梅
你好
2020-06-03 14:40:10
咨询师张庆仪
您好
2020-06-03 14:40:51
咨询师魏巍
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你好，考研这个事情不能放下，但你的大脑需要适当的放松休息
2020-06-03 14:41:34
咨询师魏巍
寻求可以理解你的人的帮助
2020-06-03 14:42:23
咨询师张庆仪
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如果说出来可以让您舒服一些的话，可以在这里诉说。
2020-06-03 14:42:38
咨询师雷晓元
大家都愿意倾听和帮助你。
2020-06-03 14:47:39
咨询师蔡晓梅
哭完之后喝水
2020-06-03 14:56:00
咨询师王金玲
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你好，当今人们心里压力非常大，其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力，会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。
如何进行缓解呢？有很多种方法且因人而异，此处提出几种建议：
1. 在工作、生活或学业上，根据事情的轻重缓急，将一堆问题分解成若干具体的小事，一件一件去完成，通过这种成就感以鼓舞自己。
2. 感到困惑、棘手或难过的时候，寻求家人朋友的帮助，向家人朋友吐露诉说，频率要适当。
3. 给自己积极的心理暗示，深信事情总能朝着所期望的方向发展，以最乐观的心情想象最好的结果。
还有很多其他方法，以上几种建议希望可以帮到你。
2020-06-03 15:05:28
咨询师王金波
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您好！刚刚看完您所有的描述，非常理解您的心情，不过每件事或每个困扰都至少有3种以上的解决方式。
还有，生活中，任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定1个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有1个好的心态，积极奋进坚强不屈。
在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，您才可以从容的走完您的人生之路，前方的路很长，在我们1生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。当您试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有1天会屈服在自己的脚下，以1种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。
还有就是请仔细想想看，现在最困扰您的那件事是什么，然后努力去1个1个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不会像现在这么烦了，您会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信您会做到的！加油！
2020-06-03 15:06:08
咨询师张国英
你好
2020-06-03 15:08:02
咨询师宫学礼
你好
2020-06-03 15:11:43
咨询师王晓光
您好
2020-06-03 15:31:10
咨询师徐惠泉
你好
2020-06-03 15:48:43
网友人之初性本善
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守本分，修实行，分外不起一毫欲得之妄念。悲观抑郁和想自杀的烦恼可治也。
人生世间，贵守本分。凡一切人，发颠发狂，乃至常生悲观，常欲自杀者，皆系不修实行，欲得大幸福，事事如意，财色名位，皆在人上。倘前生修有痴福，得其所欲，则骄奢淫泆，无所不至。如此之祸，较比自杀，当重万倍。幸而未得，尚不至如此之烈。汝欲消此烦恼，当事事守分，不于分外不起一毫欲得之妄念。随缘做事，即为人作仆，必须尽我为仆之职分，而不以为耻，及以为我非为仆之资格之心。而今得为仆，我能尽我为仆之职分，不生矜己轻人之心。主人知我，我亦不喜，主人不知，我亦不愠。我尽我分，知否任人。无计较心，无抑郁心。如此为仆，人当尊之为师，不敢以仆视矣。即人以我善于尽仆之职分，而不敢以我为仆，而以师事之，我仍不起自高自大之心。觉得仆与师皆假名，尽我职分乃实行，唯恐行不副名，不计人之待遇。古之大人，虽至穷困不能生活之时，亦无忧戚抑郁之念，即令贵为天子，富有天下，仍然是山野农夫之态度。此所谓富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈，君子所以坦荡荡也。否则，小人常戚戚矣。(《新编全本印光法师文钞》卷九第227页复某居士书)
愿深思愿深思
常念观世音菩萨，菩萨寻声救苦。是身心的大药师，恭敬的念所有违理的念头都会消落
2020-06-05 11:09:00
