给力心理
网友
四川哪所大学心理系比较好
2024-12-26 03:00:59
咨询师王金波
您好
2020-06-10 13:02:37
网友。。。
没关系的
2020-06-10 13:04:21
咨询师伍凤芝
0
你好，你哭的不是考试没及格。而是你付出了，却没有得到相应的结果。
2020-06-10 13:04:40
网友。。。
难过说明你觉得自己可以更优秀
2020-06-10 13:04:41
网友。。。
哭了再好好学就OK了
2020-06-10 13:04:54
咨询师魏巍
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你好，因为一次考试不及格有没有觉得自己很糟糕？其实一次考试也代表不了。
2020-06-10 13:06:06
咨询师蒋婷婷
你好，哭出来也是好的
2020-06-10 13:06:33
咨询师陈明
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您好，您很在乎学习，您认为力所能及的事情是什么呢
2020-06-10 13:07:02
咨询师王 宇
你好
2020-06-10 13:08:20
因为我怕挂科，别人都比我高，所以我哭的很严重
这是什么心里
咨询师张国英
你好
2020-06-10 13:09:37
咨询师胡春红
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你好！理解你非常重视自己的成绩获得优秀，得到肯定！考试不及格非常正常，接纳自己真实的自己，有力量做得更好
2020-06-10 13:09:53
可是不及格分数很低就会挂科，所以我难过的是这方面，但是我不明白为什么我会那么难过，只是一次测试而已
网友。。。
你多大了
2020-06-10 13:10:59
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咨询师王晓光
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你，恐惧挂科是正常心态呀。挂科多了就拿不到毕业证，确实是可怕的
2020-06-10 13:11:17
我是不是心里有问题
我刚才在一瞬间不想继续念下去
咨询师曹春艳
你好，你家人是否看重你的考试成绩呢
2020-06-10 13:12:20
咨询师王金霞
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您好，生活中我们会遇到各种各样的问题，当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力，压力没有及时缓解就会累积，当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁，或者萎靡不振，也会降低身体免疫力，在您感受到压力过大时，请及时进行缓解，以下缓压方法供您参考：
「1」首先找到压力源，寻找适合的应对方式，有计划地去处理
「2」合理宣泄，将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉
「3」做一些感兴趣的事，比如看电影、听音乐、做一些运动
「4」有意识的放慢生活节奏，冷静地处理各种纷繁复杂的事情
「5」调节自己应对压力的心态，不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果
希望，您保有面对压力的勇气，把压力转换为提升自己的动力，祝困难迎刃而解。
2020-06-10 13:12:59
咨询师胡春红
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太累不，太紧张啦.很多人会有考前焦虑情绪.做心理调整心态，有心理问题也是非常正常的，愿意做心理咨询与放松练习...你可以 点击头像查看预约详情咨询
2020-06-10 13:15:06
咨询师王金霞
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您把这个结果看的很重要，对于结果的负面影响无法面对，感到无力承担，所以一时情绪就失控了。
2020-06-10 13:15:39
我家人对我的成绩不是特别在意，好像小时候很在意，但是慢慢的自己不争气就随着我来了，以前我也不在乎但是慢慢学习了以后就很在乎了
网友离局者
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这很正常，我们之前考试，我差一分要重考，我那时候也想不明白比别人看的时间多为什么自己没过。然后那天坐公交都坐错了搭了三辆才回去。但是很多事情已经是无法挽回了，如果低头去纠结，和自己过不去，以后会更多过不了的。只有从醒悟的一刻开始更快发奋努力，才会改变下一次的成果。
2020-06-10 16:49:59
网友离局者
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你现在在乎是因为你长大了，知道了学习的重要性，但是有点跟不上，说真的这个真的要靠一步一步积累下来，外人只能提供意见，没办法帮你吸收知识。
2020-06-10 16:51:15
