网友
员工心理咨询机构
2025-01-13 07:09:50
我也不想发火
心里太急燥了
您好
咨询师黄利琼
0
你好,情绪失控很大部分原因是积压的负面情绪太多,没有得到放松和释放,这和一个人的生活环境有关,也自我调节和自我控制力有关,如果自己已经用了所有能用的方法还是会失控,建议通过正式心理咨询改善
2020-06-14 07:50:39
好像一直都存在
面对孩子的写不好作业更容易发火
写作业时她老是抓身上
还有读书时指不对字
可能是心里比较着急
是的,确实没有办法