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心理论坛 > 2020 > 0621 >

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涛儿 1743天前在线
2020-06-21 21:39:36
抱抱TA 回复
男 容易紧张害怕怎么办，做什么事没有信心。
0个拥抱 10条评论 378次阅读
网友
心理咨询专家分析深圳深科
2025-03-31 18:10:56
咨询师康建萍
您好
2020-06-21 21:42:31
咨询师雷晓元
对什么事情更害怕紧张呢？
2020-06-21 21:42:32
咨询师康建萍
这样多长时间了？
2020-06-21 21:42:45
咨询师易云侠
你好
2020-06-21 21:43:28
我到人多地方心跳快
头有点晕晕的
咨询师李锦云
你好
2020-06-21 21:44:30
咨询师王 宇
你好
2020-06-21 21:46:56
咨询师李锦云
你太焦虑，可能是广场恐惧
2020-06-21 22:05:38
嗯
心理论坛
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女 过度紧张怎么办。因为生病了两年，情绪变得不稳定，特别容易紧张，就是什么都怕，老师提问，害怕，就算我会。而且常期都是这样，调整不过来，做什么事都没信心，去做什么都带着害怕的情绪，一点小事紧张一天，生病之前不是这样的，真的很苦恼
0个拥抱 16条评论 527次阅读 赏5 元 2760天前
小时候成长方面有阴影，今年近五个月时间，身上发生了太多的事，工作不顺利，婚姻解除，父母年纪也大了，我还带着孩子，我是个男的，心里恨自己，对生活没信心，没目标的活着，自己也自卑，睡觉也做噩梦，自己不知道该怎么办，心里彷徨、害怕，紧张，没地方发泄，有话不知道该给谁讲，现在也不出门，也怕街坊四邻背后指指点点，自己不争气，父母也抬不起头，自己该怎么办，目前就这样浑浑噩噩的活着，神经过度紧张，
0个拥抱 18条评论 1031次阅读 3463天前
女,我今年15岁了，刚中考完。越大发现自己有很多问题，比如说我现在刚学吉他课，对自己没信心，害怕自己学不会，每次上课都要给老师单独谈。本来我在家里练的特别好了，一个音也不错，但是在班里所有人都盯着我弹琴的时候我就开始发慌，害怕自己谈不好。虽然我也不知道自己有什么地方可以发慌，但就是紧张。结果就是弹得特赖，我在家都没有弹这么赖过。通过这件小事，我觉得自己是不是有社交恐惧症？我也不懂。只是害怕别人都盯着我，我没有信心，总觉得自己最差，总是看着别人做的都比我好。这种情况是自卑？我像同学诉说，他们也没说出个所以然来。我害怕我这种情况以后会严重影响到我，将来找工作啊 什么什么的，有的时候所有人单独叫我的时候我反应都迟钝。但是我在人群埋没的时候我才能做好自己，正常发挥。怎么办？太苦恼了，希望能改掉这个毛病。
0个拥抱 18条评论 657次阅读 3190天前
女,我是一名高中教师，已经任教5年，起初三年我觉得自己教的还不错，对自己也很有信心，但是我慢慢的发现学生并不认可我，也许我的教法确实有问题，总之现在我对自己特别没信心，而且特别想得认可，导致我现在根本上不了课，对自己没信心对自己教法怀疑，害怕学生不认可，导致我课上到一半都不知道要讲什么，有些时候晚上也睡不着，就想着怎么讲课，而且上课也特别紧张，我特别自卑，觉得自己什么都干不好，我感觉自己患上了抑郁症，我现在同事交流都费劲，总自卑，表情也尴尬，也不想交流，我该怎么办？
0个拥抱 24条评论 573次阅读 2686天前
女 现在特别的失落，考驾照科目三挂了，上去心理太紧张车都没起步就扣了两百分，我现在特别多难受，教练说我这心态下次考都还成问题，信心满满的去，满载失望而归，当时我都说了不想活的话，回来哭了很久，我该怎么办，好害怕
0个拥抱 15条评论 457次阅读 2714天前
女 能来个人陪我聊会天吗？一会就好不会用掉你太多时间的一人就好。
0个拥抱 22条评论 447次阅读 1743天前
男 我从小身体不好，家里人也挺宠的上学的时候生病，小学没有学几年，从小被欺负，胆子小，不敢做很多事，父母也瞧不起我，高中因为一些事，中途进入社会，发现自己什么也做不了，游荡几年，没挣到钱，花了不少，父亲天天说我，钱挣不上
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