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女 老师您好，我是一名大二的学生，我上学很早，一小个子就非常高，家人把我保护得很好，我很少接触复杂的环境。中学时很少同他人来往，总是自己闷头学习，与别人的沟通有隔阂，并不是我的性格非常孤僻，我多数时间都是积极的，只是我太过适应自己的说话处事方式了，很多时候觉得自己独处更加舒适(可能与我个子很高也有关系，我因此而自卑)。在别人的眼中，我是努力的单纯的但固执己见又不够灵活的。进入大学后，我发现我的不同成为了我的困扰，父母不在身边，他们待我亦不像中学时那样百般呵护，他们期待着我成长为一个成熟的有能力的人，可是我不太会与人相处，自身又有些一直以来养成的顽固的缺点，这些让我在大学遭遇了很多挫折。我的缺点有做事拖拉，惰性很强。我的自我期待很高，我希望我能够取得认可，凡事尽力而为，可是常常在执行上问题频出，这更加剧了我的痛苦。我在与人相处时，有时会感到能量的流失，我的想法太过简单，言辞不够流畅精简，社会阅历知识思维都逊于他人。就连同亲近的母亲姐姐的谈话都常常不愉快，她们觉得我太过依赖她们，我打电话过去她们会有些不耐烦，说我总是不想挂电话。电话中常是我一个人说很多，最后别催着挂电话。我和妈妈每天一个电话，我和姐姐几天一个电话，一般谈话不到10分钟，我有时觉得并不是我的问题，而是她们站在高点上习惯了和我的这种相处模式，即便我不啰嗦不是不想挂电话的时候，她们也这样认为。我在同家人谈话后常常难以再缓和我的难过情绪，而且我会明显的感到愤怒。因为我觉得我的父母是有责任的，他们过分重视我的学习成绩，却并不重视我的情商培养。在发现学业压力使我变得内向以后，也并未正确引导。只是和我说每个人都不同，不必和别人一样。而且我的身高过高，牙齿不太好都是遗传自父母，这也让我有一点怪他们。大学后我不会规划，在遇事时总是想要逃避，对自我能力的怀疑自卑和自尊交缠着使我常常感到痛苦与无助，尤其是期末的时间我更不能让自己总是受情绪影响，请帮帮我。

女 经历：我出生在农村，小时候要分担一部分家务。 小学一二年级课外活动玩得很疯，在学校和女生玩，校外和男生玩 都是本村人，天真无邪，很少烦恼，不过就是因为贪玩没煮饭经常挨我妈追着打。（一年级开始上课变得很胆小，我老师经常给我们班的人起绰号，很难听。我妈从小对我学习很重视，晚上会督促我学习，我若学不好她会敲我的头骂我笨，很少会鼓励，且她总喜欢拿别人家的孩子和我们做比较，在她眼里别人家的孩子都比自家孩子强。二年级我妈代课，我妈教我语文，只要一上语文课我就心惊胆颤，我妈走过我桌旁我都会被吓哭，虽然明知道不会发生什么。） 从三年级开始，我们村的人是到另一所学校读，那里有很多陌生人，我根本融不进他们，从那时候起到现在我一直很安静（在外边）。三年级，我经常被某个男生打，告诉老师，老师不管，我爸妈也不管。从三年级开始到现在我很少和他人玩（舍友和同桌除外），男生基本上没交流（本村男同学除外）我变得很乖，只知道学习，很少表现自己。 我小学和初中学习很好，但高中就不好了。（我姐在重点高中读书。初中和高中，本来我去的学校和我姐不一样的，但我父母非得给我转和我姐一样的学校。我姐和我相隔四年，虽同一所学校，但从没在同一个时期一起上学）。初中的成绩我在全年级前二十，本来是可以上重点高中的，但初三学习压力大，我晚上老失眠，白天上课精神恍惚，又学新的课程，导致我中考失利了，和重点高中录取分数相差几分。父母塞钱我最后上了重点高中，但我一直觉得我不配来这里，一直觉得压力很大，很压抑。我一直担心自己学习不好，对不起父母。高一开始上课老分神学不好，课后花很多时间去消化老师讲的的知识，但学习成绩仍旧不理想。我有轻微的强迫症，一开始体现在英语阅读。看一篇阅读会花很多时间，不是看不懂而是一个简单的句子我会反反复复去看（尤其是一篇阅读的开头），明知道没必要，但控制不住自己，否则我内心不踏实无法再往下去学习，后来这个现象非但没改掉，而且还扩及到其他学科，例如物理本来很简单的一个题目，几秒钟可以看完的，我仍要反复去看，再后来更严重的是还纠结1+1为什么等于2 天空为什么那么蓝等这些可笑的问题，高中经常测试和考试，有时间限定，写着试卷我很痛苦，心里一直盼着快点结束，我就解脱了（以前的自己对任何事都很有耐心，做事情会从始至终。会画画 练字，虽然画的不好 写的不好，但觉得可以让自己安静下来，投入进去，感觉很好。可是现在做事情的没耐心，总想破罐子破摔。）。高一我去找过心理老师咨询，老师说我重视结果，但问题仍旧没解决。高二选文理，我文科比理科好，可是我家人觉得以后文科工作不好找，让我选理科。在理科班我更痛苦了，数理化我都听不懂，我很想退学，我跟我爸妈反映过我的情况，我爸妈开始自责 后悔一直逼我 帮我做决定。从那时候起我爸妈就没像以前那么逼我，但偶尔仍然会提让我好好学习，以后找一份好工作，我心里仍然会有一种无形的压力，有些东西已经根深蒂固了。后来高考没考好好，比二本线多一点点而已，现在读大专。（高中很少与人交流，同学们说我什么时候都是一样的表情，看不出喜怒哀乐，甚至有些同学说我过于安静，看着我就像阴雨绵绵的天气不敢靠近） 大专是我自己选的，来到这里，这里的学生都不怎么学习，没有像高中那种浓厚的学习氛围，没什么压力，自己也跟着人云亦云，但有时候内心很焦虑，因为总是窝在宿舍看电视（人在看电视但心里想着学习但又一直狠不下心去学习，而且高中里的坏习惯一直延续至今），没学到什么知识。我目前读大二。虽然平时没学习，但大学里考试都会给考试范围，所以成绩不错，还得过奖学金，在别人眼里我学习好，但我知道自己几斤几两，所以我到现在仍是很没自信，和男生说话脸红，在意他人的想法，在大众场合我很木讷（以前是害怕说错，现在我脑袋是直接不转的，不思考），不表现自己，自己都觉得自己很犯贱在别人面前低眉顺眼的，不敢吭声（我心里常想我不比他们差，甚至我觉得我比她们好）但实际生活中表现出来还是太拘束，太内向 木讷。从小到大，我所做的我都希望可以被肯定，但一直都没有，虽然成绩好，但一直都没让我自信，不是我想要的肯定。 ＠＠那么详细地说了一大堆，我希望有人认真地可以为我解答，我很希望自己可以改变。

女 能来个人陪我聊会天吗？一会就好不会用掉你太多时间的一人就好。

男 我从小身体不好，家里人也挺宠的上学的时候生病，小学没有学几年，从小被欺负，胆子小，不敢做很多事，父母也瞧不起我，高中因为一些事，中途进入社会，发现自己什么也做不了，游荡几年，没挣到钱，花了不少，父亲天天说我，钱挣不上

女 临近中考，我很焦虑，我本就是一个很悲观的人，从小学开始的一些经历就让我感到悲观，一直持续到初中，我悲观的程度总比他人深一些，遇到一些小事就触景生情悲观，别人可能都疲倦到不想安慰我了。我没有掌握科学的学习方法，从初一开始我一直以为我做对了，然后发现做的是错的，觉得很委屈，别人也许娱乐的时候我在思考人生焦虑，现在成绩依旧没有得到想要的结果，中间可能经历了一些情感波折，我认为大多是对学习目标达不到的焦灼不安，还有几个星期的中考我就越烦躁，没有学习的动力。我希望有什么方法可以缓解，我很容易悲观，转移注意力后可能继续悲观。

女 呼吸困难情绪严重的不稳定感觉没有活下去的希望特别想死正在划割好像找个人帮帮我但是我又知道只有自己才能救自己……

女 我妹妹经历了不小的打击，特别抑郁自己一个人呆在房间里不肯出来，应该让他多与外界接触，还是应该让他自己单独冷静