燕子 1637天前在线
2020-06-22 02:23:34
抱抱TA 回复
女 总爱发脾气,总觉着没什么动力 尤其孩子说什么事也懒得听,懒得陪孩子玩
0个拥抱 7条评论 440次阅读
网友
凤岗青少年心理咨询举荐
2024-12-26 03:06:02
网友じ落雨が
你几岁了
2020-06-22 02:40:39
咨询师魏巍
你好
2020-06-22 04:51:34
咨询师王晓光
0 你好,对于一个有婚姻的人,婚姻的质量直接决定他(她)的心情,你现在的爱发脾气和慵懒表明你的婚姻质量是有问题的。
2020-06-22 05:40:31
咨询师王金玲
0 你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
2020-06-22 07:21:23
咨询师王金霞
0 您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
2020-06-22 07:21:29
咨询师王金波
0 您好!刚刚看完您所有的描述,其实,每个人都会有情绪,这是正常的。当出现了负性情绪并不可怕,只要记住“24小时原则”就ok。所谓24小时原则是指——要在情绪出现的24小时内选择适合自己的方式将情绪释放出来。
2020-06-22 07:22:08
咨询师王 宇
你好
2020-06-22 08:29:58
心理论坛
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男,22岁,我觉得自己像个无助的孤儿,我有家,不要觉得我不孝顺或者忤逆,我孝顺,我听他们每个人的话,即使他们是那么的不和睦,互相打骂,我从不敢对他们的想法质疑,不敢拒绝他们的命令,因为一旦违背那就意味着他们的雷霆暴怒,而那带给我的感觉却是深深的无助,我被忽视,我觉得自己很卑微,不讨好他们的话,我就一文不值,爱我的人只有我妈妈,她真的关心我,她甚至愿意把她身上唯一的钱给我,尽管她本来就没钱,在地里挖出的红薯,或者白菜,卖来的一丁点钱都给了我,因为她有精神病,所以有些人老是给她很少的钱买走她卖的东西,曾经,我会因为她穿着二十年前她结婚买来的那件早已过时的衣服站在街头,面前的背篓里摆着几颗不成样子的白菜,我羞愧难当。面红耳赤,看着同学们的母亲都光鲜亮丽,我会责怪我自己为什么要有这样的妈妈?她爱做饭,家里人老是骂她,做的不好,她的确做的不好,最喜欢买豆腐用油炸,又干又没味儿,她的确不会做菜,但她却会按时叫我吃饭,她最喜欢一个人说说笑笑,或者一个人埋怨不停,我知道,是我爷爷和奶奶的霸道和脾气让她变成了这样,这么多年,没人能认真听她说一句话,给她一个肩膀靠,所以她精神失常了,当我看见别人,周围人都比我家情况好,越来越富足,我恨这个家,我恨为什么他们要这样,我会在课堂上面对突然出现在窗边的我妈妈的脸而恐惧,那是她给我送菜,家里做的咸菜很老,都吃不动,而且是用那种喝茶的茶盅装起来的,很丢人,我觉得她的出现会让女生对我有贬义的议论,因为我看见他们如何羞辱我们班以前两个女生,说她们是炸弹,我甚至也不能穿一件鲜艳的衣服出现在同学面前。记得有一次用学校发的补助买了一双运动鞋,却被我二姨说,我爸爸发了脾气,说我再乱用钱就不让我读书了,听着这话,我心里无比的恐惧,我不知道未来在哪里?我该怎么面对,我家里人和邻居关系也很僵硬,所有我就像个不受欢迎的孩子一样,久而久之,可能影响了我的生活,现在我也一样认为这个世界很危险,周围大多数人都是怀有敌意的,先在我大学毕业,在一个测绘公司工作了一年辞职了,不想回家去,因为家里人个个喜欢围着我说长道短,妈妈住精神病医院了,因为现在国家政策有精准扶贫,费用都可以报销,我现在干什么都没动力,不想出门去,有时候鼓起勇气出去走一遭,感觉一无所获,我还是原来的自己,低迷,自卑,不敢大声说话,不敢和陌生人交流,觉得自己的想法一定是不好的,说出去不受欢迎的,也从不相信别人,没法出去工作,也不能回家,到同学这里猫着,我该怎么办,求助心理医生,带领我走出去。
0个拥抱 6条评论 1302次阅读 2844天前
女 我测过了,中到重度抑郁症。 目前跟老公的关系一般。今晚他刚跟我提了离婚。实际上我知道他也有心理疾病,这是逃避现实的行为,说难听点就是不男人,太怂。本来好不容易建立起来的一点对他的暖意,这下子有点摧毁了。 我不满意我的婆家。也不满意他。当初嫁给他的时候,觉得很幸福,一心要找个只要人好,对我好就很满足的就行了。当初我的月薪是8000左右。我是一名销售。他月薪只有2000元。对于他的月薪,我并没有直接问过,以为差不多都是一个水平。因为他知道我的真实情况。我想应该至少跟我持平,或者比我高才对。知道他月薪后,还是挺惊讶的。笑话他这个月薪也能接受并能活着,他说一直不注重这些,当然也有自己笨的原因。可我没在意。想着会鼓励他追求更高的收入目标的。这不是大问题。现在我的老公月薪已经达到当初我的水平了。可是我却因为怀孕生孩子,又带孩子,快4年没上班了。嫁给他时,他们家就婚礼上改口费总共给了1万元。而且住的也不好。我爸妈挑剔了好多,我亲戚也挑剔了好多。我都不在意他们说的,觉得自己的老公很好,因为他老实,受的住我欺负,这就是爱我疼我。 可是一切变了,是从我的宝宝2013年4月降生的那一天,老公头一晚上从我见红送进医院到第二天晚上夜里陪床,整整30多个小时没有睡觉。我分娩时是我婆婆进的产房陪我的,我把她当亲妈。我自己的爸妈远在外地,我婆家又不喜欢留人住宿。我就没让我父母提前过来,况且也不知道哪一天生。可是老公30多个小时没睡觉,第二天早上10点左右,我婆婆过医院来,和她儿子在外面吃的早点,她儿子说了一句:“妈,今天白天您帮我在医院陪着她们娘倆,我想先回家睡会儿”。我婆婆回答说:“你的孩子你让谁管啊?”我老公因为这句话,甩了她自己又回医院来了。没让我婆婆进资源来看我,又让她回家去了。后来我没人照管,自己插着尿管,下不了床,好多事不方便,老公拿东西还是做什么的都是一个人来。我虽然受了委屈,还一心觉得老公有点过,我婆婆肯定是开玩笑呢。在一边劝和。医院住了4天,幸亏我的闺蜜后两天陪了我。但是她工作忙,出差抓空过来的,很累,我们感情很好,我也心疼她,夜里让老公找旅馆睡觉,闺密陪床时,我都是让她在我的床上睡着,自己则忍着痛在地上走着,照顾宝宝便尿,哄睡和喂奶。我自己就是这样一个人,很善良,很能吃苦,也能为她人着想的人。 回家后,月子里,怕孩子影响老公休息,让老公到西厢房睡觉。我婆婆自己在她屋睡觉。我没提出过让我婆婆过来陪我。她也直说她睡不惯床,所以我压根没提过。月子里,宝宝吐奶,总哭。我为了让她立着一点,拍嗝都要拍半个小时到一个小时。没经验,也没劲儿,胳膊肩膀和腰都痛的厉害,整夜整天的睡不着。我婆婆就早中晚过去送饭,给我倒倒尿桶。给孩子抱出去晒太阳除黄疸,其他时间过来抱会儿孩子,可是我还得给她聊天。其实我好困。看到我困了,她就把孩子放下出去说让我和孩子一起睡。可她一走,孩子因为吐奶,又2小时一次喂奶,这样的原因和间隔,我基本上不能休息好。还要给孩子换纸尿裤,抹护臀霜什么的,总之,我的月子不叫月子,我那叫受罪。更可恨的是我自己的亲爸亲妈指不上,都来了一天就闪人了。我的血泪史就这样开始了。我对我的婆婆,我的亲妈,都有怨气。还有老公,跟他妈结了怨,到现在都解不开。也因为这个,我俩各自都有自己的心理疾病吧,相处不好,我眼里只有孩子。老公不能在我和我婆婆那里起到好作用。我说的话我婆婆好像记不住,记性不好,经常不听。我非常郁闷。吃饭时也不帮我哄孩子,我自己又哄孩子又吃饭,吃了一年的凉饭。我自己吃完出去刷碗和上厕所,宝宝睡着了还好,醒了都大声哭。宝宝会吃辅食以后也没帮着做过辅食,可我做辅食的时候也经常找不到人帮我看孩子,抱着宝宝自己来,平房,是多么的不方便。我渐渐觉得我婆婆不是开玩笑了。她是真心的不想带孩子,只是说的时机不太好,导致和儿子结了仇。她两个儿子,我们的宝宝是她大孙子。她有自己的如意不操心算盘吗?想到这些,我竟然就不麻烦她了,尽量什么都自己来。行动是独立的,内心是委屈怨恨的。本来希望宝宝一周以后,把宝宝托付给她,或者我自己的父母,奈何我婆婆不要给带孩子,我提起来的时候,她从来不说带,也从来不说不带,闷葫芦一个。那意思就是不带。我爸妈每天都在吵架。我无法把宝宝托付给他们。所以最后是我自己带。2岁时让我老公跟我婆婆说,她跟我老公说坚持这么久了干嘛不再坚持一下。所以我又没找工作。期间我这个怨啊。老公从我婆婆说完那句话后,好像就失去了爱的能力。我感觉他不爱我,不爱我们的宝宝。我渐渐对老公也有了怨气。因为不能出去工作,我名下还有一套月供2000的房子要还贷款。老公在宝宝2岁那年工作一年了,最后才拿回2万元。我们手里只有15万存款。我心里着急。偶然的机会被人推销炒白银和原油。就把老公拿回的2万元投进去了,起初是不错的,快赚到5万元了。可是因为哄孩子,没有及时平仓,和点错了,又赔本了进去。不甘心,就把15万死期给破了。结果就是赚赚赔赔,因为同样的原因,没有及时平仓和因为孩
0个拥抱 7条评论 1785次阅读 3086天前

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