1642天前在线
2020-06-27 21:03:29
抱抱TA 回复
女 来自毕业论文的压力 感到压力很大,时间过得很快,马上要开题,报告还没写出来,焦虑,时间恐惧
0个拥抱 10条评论 293次阅读
网友
心理咨询师的职业寿命
2024-12-26 03:45:41
咨询师雷晓元
是没有选题方向吗?
2020-06-27 21:04:15
老师给了题目,但是具体框架没有思路,老师让写一小部分,可是还是不会,临近ddl了,焦虑的很
咨询师王金霞
1 您好,感受到时间紧迫给您带来的巨大压力,可以尝试和导师沟通一下,思路有了以后,多搜集材料,写起来就快了。
2020-06-27 21:06:14
我有些畏难情绪,我导师对我很失望,她每次都只提示一个点,让我自己下去找
感觉没有一点点解决办法
咨询师王金霞
2 根据论文选题进行延展,多搜集资料、阅读资料,逐渐屡清思路,建立框架。
2020-06-27 21:15:32
咨询师蔡晓梅
0 你好,与逻辑思维和理论与实践的结合有关系。如果几年专业学习和实践下了功夫,搭建框架思路是可以的。
2020-06-27 21:28:17
咨询师王 宇
你好
2020-06-27 21:36:02
你好
咨询师梁丽
0 您好,您可以根据导师给出的题目,搜索相关的文献,静下心来大量的阅读,你的思路会越来越清晰,构建好论文框架,然后搜集资料,充实内容,理论与实践相结合,加入个人思考,突出创新点。静能生慧!
2020-06-27 22:33:08
心理论坛
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女,21岁,确实心情极度烦躁 很久很久难以平复 这种感觉只在我读高中的时候感觉到过 那个时候我花了好久的时间自我消化那些不好的 污浊的 自卑的 负面情绪 。我自己走出来也花了好久的时间,那个时候,简简单单的学业压力直接就压垮了我,自己走在路上觉得实在是对未来的生活没有什么信心。也花了好久的时间去调整自己,花了好长时间,以为自己的状态真的越来越好了,可是后来发现只不过是自我的欺骗。就想是一个轮回,好不容易爬出来结果一点点失败挫折摆在面前,可悲的自己就又陷进去了。后来啊,我认识了一个男生,他给了我很多很多的爱和包容,我也很喜欢他,我喜欢他。但是我不喜欢我自己。从我开始拥有这一段感情的时候我就一直害怕。我让自己陷入了一段恐惧当中。我总觉得我现在得到的这些东西总有一天要离我而去。我觉得他会离开。我觉得我会失去他。我让自己活的痛苦无比,每天都非常的焦虑。我觉得自己不够好,不值他那么爱我,我心情很低落的时候不愿意找他,我怕在他面前 ,我就一直是那个焦虑哭泣如此负能量的人。然而人都是趋利避害的,谁都喜欢健康快乐自信的女孩子,我老是让自己陷入这个循环,我真的对自己很失望。我老是自卑 也不太想出门 不太想跟别人沟通 如果我可以消失一段时间 那么这些困扰我的东西是不是也会消失了 非常感老师们耐心的看完 因为心情太糟糕 这段文字也写的非常杂乱无章 实在是觉得很难过又不知道如何去排遣 才在这里写出来 谢谢你们耐心的看完 谢谢
0个拥抱 21条评论 76次阅读 5 元 2257天前
女 不知道为什么这段时间什么事都没有精力去做,做起事就觉得特别烦,烦躁,没有兴趣,感觉那件事很难,我还特别怕我爸,常因为他一句话,我就崩溃,他的那种语气,真的令人害怕,我想逃离我的家人,甚至有很多想死的想法,不敢跟别人说我的事情,我有点抑郁吧,可能在他们眼里就是个小学生说什么抑郁,什么丧成为潮流,他们那些话真的很伤人,我……好像说不出来我这种感觉,记得之前我读书来到新的环境,要适应新的环境和学习,我就特别焦虑压力特别大,几乎每天都在哭,就这样我撑过了一个学期,那个学期我似乎是焦虑,恐惧,注意力不集中,常常在家里大哭,现在又不知道怎么了,突然生病了,疫情期间,钱难赚,而且又生病,无疑给家里增加了压力,我的父亲,常常在我们家庭群里说,说实话我真的好讨厌他,也许我一开始就是个错误,全是因为我,有时候真的就会有这种想法,可能没了我,家里压力不会这么大,他们也能开开心心的,朋友也不用在管我,反正我也没什么用,好像就是情绪有些不稳定吧,我就是特别怕我爸,前几天还在群里骂我,我真的好想逃离他们,我讨厌我哥,无时无刻都讨厌,……讨厌我的朋友,但好像是我不对,所以我就没怎么说,是不是这个世界上不该存在我,导致我身边的人这么痛恨我……我没有办法去体会他们给我的爱,实在是太痛苦了……常常在深夜里哭的发抖也不敢发出一点声音,我是真的没用,只会花钱,学习也不好,我有什么用呢,想死,都没有勇气,只想逃离,……
0个拥抱 3条评论 1632次阅读 1706天前

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