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女,情绪稳定了一小段时间了，也或许是有一个老师疏导的原因，我可以不用总是压抑自己，也不用总想找朋友抱怨和倾诉。你身边的任何一个人都不会懂你，反而你的负面情绪会想瘟疫一样使人人逃离你....有心理老师的陪伴下，有人思路清晰的告诉你现在的局面是什么样的局面，不至于让我们自己总是活在自己的主观世界里喜怒哀乐。。其实大部分的求助者是感到痛苦了才会想起来去求助，如果不是因为自身感到痛苦，那些有心理问题的人甚至对身边的人都造成伤害那种严重程度，也不会想到主动来求助的。所以来求助心理医生的来访者首先他已经有了一颗脆弱受伤的心，最笨的心理老师，就是自以为是的用语言刺激或者严厉指责来访者的态度来让他们意识到问题在哪，首先一个人脆弱的情绪你都安抚不了，求助者怎么能对你产生信赖感，向你表露真实内心世界，并且愿意听取你的中肯之言呢？还有很多男老师，在情绪上完全做不到跟咨询者一个互通互动的状态，包括我和我的朋友都体会过男老师的那种敷衍和麻木的情绪上的感觉，你安抚和稳定不到来访者的情绪就获得不了信赖感，后面的治疗都无从谈起。我觉得合格的心理老师就是得修炼你的耐心，大部分的来访者都敏感多疑脆弱絮絮叨叨，这些让人抓狂的负面情绪就是来交给老师处理的吧，如果不是为了得到情绪上的安抚，只是为了解决一些困惑问题的解答，完全可以上天涯，知乎，百度等免费发个提问贴就可以了，对吗？

女 你好，我是一个学生，一个高三学生。我也不知道我这种心理是从什么时候开始出现的，以前的时候我以为就我一个人是这样，但是下载了这个APP后发现有很多人比我更严重，才意识到这种事情是真实发生的。 其实我对我自己也有一些思考，或许也是因此才对心理学感兴趣，也或许因此才对自己有了一些心理暗示，可能总觉得自己与众不同，和别人不一样，但现在慢慢的抗拒这种病态的心理。我也仔细回想过，好像我小学的时候还挺正常的，但是我感觉我比其他的孩子早熟，或许这也是一种以自我为中心的意识，也就是太把自己当回事儿。于是我现在总觉得以前的自己做的太糟糕了，常常想着如果可以给我一个机会回到过去该多么好，我上了高中这几年尤其喜欢回忆以前的事。到了初中以后，可能就是从这时候开始加剧的，就我现在回忆所见，我初中几乎不和任何人交心，怎么说呢，或许我内心深处有一种高傲吧，我觉得他们和我不是一个层次的，他们的精神和我不在一个层次，但是我本身不是一个人人羡慕的人，我相貌丑陋，我初中的时候最怕别人谈起容貌，谈起我的肤色，我害怕别人的嘲笑与指点，我不敢喝那些好看的男孩子说话，甚至那些优秀的女孩子，我几乎不敢直视他们的眼睛，我越来越觉得自己在戴着面具和他们交流，越来越觉得自己在被迫迎合这些人，直至高中。高一的时候面对更多优秀的学生，我收到了极大的打击，现在想来高一的前几个星期我是非常痛苦的。再到后来我慢慢习惯了自己的平庸，习惯了居于人下，我一向习惯于在老师面前留下好印象，到高中也是如此，偏偏就有老师不喜欢我，所幸后来通过我的“十分努力”，我让老师对我改观。即使在我成绩差的那段时间，我对我其实依然有种莫名的自信，我总觉得我不是笨，只是我没有好好学，你当我开始认真学习他们都不是我的对手，我依然不习惯和别人交心，我仍然觉得我在带着面具，尤其在高中有更多家庭好的学生，以前没有在意的我对我的家庭感到了更多的嫌弃，我开始嫌弃家里的条件嫌弃我爸嫌弃我妈，嫌弃我自己，嫌弃自己不能成为自己梦想的样子，我希望我是一个独立，大气，善良，正能量的女孩，然而我所做的一切迎合他人，戴着面具，已经很明显的表现出我并不是这样的一个女孩，我并不单纯反而有点黑暗，我不向他人传播出正能量，反而内心充满负能量，但我不会将这些烦心的话对别人说出，因为曾经有人嫌弃我总是说一些让大家不开心的话，于是我更加确定所有事情都是自己消化，我发现哭泣是一个好办法，有人说确实是发泄内心的好方法，但我发现我哭的时候行为无法受到控制，我哭的时候所有的负能量都在我的脑子里，我曾经在哭的时候试图拿小刀割在我的手腕上，这种想法已经不是第一次出现在我的脑子里，我想我已经变得极端了，我小时候就曾为我妈不让我玩电脑而对小伙伴说我要离家出走你记得每天来给我带一个馍，我记得有一次是我放学回来，我弟说我爸和我妈吵架，或许是半开玩笑的对他说，下次他们再吵架你就把刀架在脖子上威胁他们，还有一次是我和我妈吵得特别凶，我不知该怎么和解但是我特别伤心，我就想着不如死了算了，我想要一种安静的死法我怕疼，我想要不就割腕然后就静静的躺在被窝里，我还想当我妈第二天起来拉开我的被子的情景，我知道这种心里不正常，于是我越来越关注心理学，我知道心理咨询要钱，于是我就想着到大学或许有免费的校内咨询，但现在面临着高考，我这种心理让我无法专注做事情，唉，我真的想把他先放置一边，有一只的时候我哭的时候我姐看见，他刚进门，他后来跟我说，他看见我坐在地上靠在墙边哭，嘴里不知嘟囔着什么，跟个疯子一样，他说他当时都想给我一脚，（当时我俩吵架了而我妈只护着我，其实我内心也很纠结因为我不想让我妈护着我，我不想让他俩吵架），然后我姐说我装什么装…………虽然事后她我好好的沟通了，但这句话我还是记住了，他问我说，你想让别人把你当疯子吗？我不想，我是真的不想的，我不想成为一个疯子，我也不是疯子我是一个正常人。唉，我觉得我是一个敏感的人，我对自己的未来有着很多的期望，我不知怎么的现在看待一件事情总是看见他最糟糕的一面，就是一件事我会将他分析清楚它的利弊，我总是更倾向于怕坏的一面发生，而且我总是想要摆脱现在的生活，摆脱现在的人，摆脱现在的一切，所以我不用心交朋友我总觉得以后都见不到，未来的我是全新的…………或许这也和我现在喜欢新的开始新的计划有关…… 我的人生啊，我真的不想让它毁掉………… 真心希望老师们给我一些建议和帮助，真的非常感谢

女 女 家庭父母关系时好时坏，以前我是带有愧疚对父母，自从去年夏天家里发生了一件大事后，我得了轻度抑郁，好了以后来学校后一直都对母亲是排斥的状态，甚至觉得父母对不起我，而且对一直陪伴我帮助我的老师特别好（从我没有检查出来抑郁症的时候我就对她很好），她以前就和我说过，觉得我对她是对母亲所想表达的，近段时间她又说，她觉得我之所以选择她是因为我对母亲的排斥，真的是这样吗？我喜欢她只是因为我对母亲的排斥吗？我是不是把她当作了我的母亲？

女 有没有人啊，能陪我聊会吗。有点累。睡不着。

女 我们班人考试可爱抄，我一般就是中等的学生考了倒一，老师说我表现不好，家长也不听我解释，只会看结果，我在我爸眼里就是一个废物

有时候就真的很累感觉很崩溃哭到停不下来怎么办，真的好累

女 想得知自己是不是患有郁抑症。每天烦躁不安的，不舒服