女,总感觉自己沟通有问题,有时候和别人聊天总是感觉没有话题,都是自己在找话题,特别羡慕他们人际关系特别好的有很多朋友,而我,总感觉自己做的不好,为什么我没有朋友,自卑,有时候和别人聊天不敢直视眼睛,说话的时候总是不大方,不知道手放在哪里,很拘谨,而且特别易怒,稍有不顺心,就感觉整个世界都塌了,自己控制不住自己
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网友
全国心理咨询比较好的医院
2025-01-13 09:07:13
我想知道这是心理疾病吗
咨询师陈素娟心理专家、畅销书作者
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这是人际交往障碍,孩子。比我们的自卑胆小,非常在意别人的看法评价,缺乏安全感有很大关系,这些需要调整,它可以让我们提升自信呢!
2015-06-07 22:46:33
那该怎么改善呢