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利
20083天前在线
2016-04-16 20:44:24
抱抱TA
回复
男 我总是觉得别人期负我心里总觉的压抑总是想不开有时很自卑总觉得自己不如别人
0个拥抱
25条评论
504次阅读
网友
心理咨询工作室的方案
2024-12-26 23:54:56
咨询师
许倩倩
你好
2016-04-16 20:44:43
咨询师
史丹凤
你多大?
2016-04-16 20:44:49
咨询师
兰玲
您好
2016-04-16 20:44:51
咨询师
许倩倩
多大了?
2016-04-16 20:45:03
40岁
咨询师
许倩倩
你有过欺负别人的念头吗?
2016-04-16 20:45:41
咨询师
兰玲
能具体说说吗?
2016-04-16 20:46:00
咨询师
史丹凤
为什么觉得自己不如别人呢?
2016-04-16 20:46:03
有过
我总是压抑高兴不起来
咨询师
胡亚娣
你好
2016-04-16 20:48:46
因为我不会和别人相处而且有点恐惧
你好
咨询师
国云霞
0
你好,觉得欺负你的是工作中的,还是生活中的,还是都有呢?
2016-04-16 20:51:21
都有
咨询师
史丹凤
0
你的性格是怎样的,你敢于表达自己的想法吗?
2016-04-16 20:52:42
不太敢
咨询师
李君
可以更好地帮你提升自信
2016-04-16 20:53:13
谢谢你
我有兔唇
咨询师
刘海艳
0
如果跟人打交道,有点恐惧。你可以在自己的世界,让自己过得更好,多做运动多多调整自己,然后再去跟人打交道。
2016-04-16 20:55:41
是的谢谢你
和别人打交道说实话怕被骗说假话又觉得对不起自己的良心
咨询师
张敏
你好
2016-04-16 21:35:37
咨询师
王宇
你好
2016-04-16 23:21:17
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我的
女 人际关系障碍。现在在宿舍与人相处小心翼翼,卑微,顺从,不敢大声说话,不敢表达自己,很压抑,不敢提出需求,害怕别人不稀罕自己,害怕别人生气,这让我压抑。甚至敏感到说一句话都要反复思考。感觉没有自我,别人一个眼神都能让我纠结,如果别人不打招呼,我都会在意,想很多,没有内在力量,自我很弱。人际交往能力停滞,遇到问题不知如何应对,只会陷入负面情绪,常常困扰,占据心灵。遇到事情不知如何应对,没有自己的评价体系和认知 不能客观的分析,常常钻牛角,悲观应对。初高中一直被同学孤立,所以性格越来越自卑孤僻敏感,也。不会与人相处,觉得与人相处很复杂恐怖,因为常常很木讷,不知如何处理,所以老是受伤,挫败,所以便越来越自卑,不会交际,甚至害怕了。而且觉得没有内在自我的力量,常常被小事和负面情绪占据心灵 ,不能客观分析事情,没内在的评价体系 ,常常钻牛角,陷入悲观。所以现在希望自己能自信的与人相处,掌握一些社交技巧,构建内在自我,自信应对一下问题,自信阳光起来
0个拥抱
11条评论
1059次阅读
3246天前
医生你好,我是一个心里没有阳光也没有能量的人,经常感到压抑,焦虑,累。 不喜欢跟别人交流,心里没有多余的能量去给别人。所以很回避人群。也不知道在人际中应当如何与别人交流。 对生活态度有点绝望,总是觉得生活无聊,缺乏改变的动力。觉得生活会继续这样下去。 情绪上很不稳定,有时候很开心但是更多时候是压抑的,容易哭,多愁善感。 非常自卑,基本没有自信心。不相信自己能做到一些能力上的事。 在感情上经常会觉得自己没用,给不了对方想要的,觉得自己比别人差,经常担心自己的另一半被人抢走。于是给另一半很多压力。 请问我应该怎样一步一步改善自己的这种心理状况,变得阳光起来?
0个拥抱
40条评论
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3384天前
女,生意一直不好,心里很烦闷,看着自己的好友生意好由嫉妒生恨,看着别人的老公对老婆好.有一种心里一直也想让自己的老公像别人老公一样.自己的孩子不听话也希望自己孩子和别人的孩子一样听话.很容易发脾气,一事不如意就对所有事开心不起来.觉得从心里面的自卑什么都没别人好.每天晚上失眠睡不着.整个人都会崩溃了。一直压抑自己.就是心里一直放不开,一直烦恼着,我试着去调整.但是就是好这么一到2天.我该怎么办.有什么样的方法可以让我放下这些.最近一直觉得头脑反应迟钝了很多.不知道是不是因为长期心情不好造成的.
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24条评论
732次阅读
3319天前
我经常心理压抑,总觉得自己的生活环境不如别人自己的能力也不如别人,经常把一件小事想的很复杂,我不但对外人这样就连对自己的家人也是,我不敢跟一个人接触,我很害怕,我害怕的事多了去了各种方面,我觉得自己活的不完美哪儿哪儿都不如别人,对生活朋友家人恋爱各方面都很自卑,我很在意别人对我的看法,我很害怕有时我都会想要用死来结束这些我小时候是真的会经常吃一下乱七八糟的药,从小就有这样的想法,我是在单亲家庭长大的 是我奶奶一手把我养大的我的家人都很爱我,我也爱他们我想要报答他们但总是笨手笨脚的,我对朋友也是如此她们很爱我但是我总是会觉得我要在她们面前十全十美,我好讨厌这样的自己
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33条评论
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3270天前
自卑症患者,估计已经到很深很深的地步了,看到别人比自己好恨不得钻到地缝里,不是没有自信心情,是不存在自信这个东西,美术生,高二,今年12月份艺考,压抑自己的感受很久了,起步1年,大家帮帮我,或者说,救救我吧
0个拥抱
24条评论
667次阅读
3251天前
女 我喜欢一个男孩子,跟他讲了之后他也说有点喜欢我。但是后面我发现他一天到晚跟我没话说,很不开心,我认为是因为我喜欢他他才这样,就跟他说我觉得自己很草率,收回那句话。 后来我才知道是另一个女生和我一样在差不多同时间跟他表了白,但是他才分手,就委婉的拒绝了她。但是,他再也没有承认喜欢过我。我不知道为什么。 我们的关系就越来越僵,两个人基本上不说话,但是后来不知道为什么本来和他冷战的那个也表白的女生突然和他关系特别好。接着我在学校里面对他很冷,他也是的。但是我每次想去找他讲话他就会转过去和那个女生讲话,总觉得他是故意的。 中间有很多事情,他成绩不好我给他做了资料,但是他更加不高兴了。后来你才知道因为我成绩很好所以给了他很大的压力。然而已经无法挽回。 我们现在的关系连朋友都算不上,我的成绩逐渐下滑,我想知道怎样才能不喜欢他,因为太痛苦了。
0个拥抱
22条评论
801次阅读
3176天前
男,28岁,我們是通過家裡人介紹認識的,我28她23。相亲后过了没几天我们就约会了,谈的很投机,然后我们很自然的就在一起了。恋爱后我对她非常用心,做了很多感动她的事,她对我也很好,也去了我家,我家里人也都很喜欢她,一切都进展的很顺利,虽然我们才谈了3个月,就在上个月我们还一起讨论我们的新房该怎么装修,准备5月份订婚。年前家里有个亲戚无证驾驶出了交通事故,让我去顶一下,说赔人家点医药费就没事了,都是一家人,只好帮忙了,没想到了年后这事没结束,必须走程序,得去拘留所拘留9天。当时我正好我女朋友谈的火热,家里人觉得还是不要告诉她为好,毕竟才谈了3个月,所以我就骗他说出差了,不能联系。在拘留所的这些天,心里除了委屈就是想她。出来后,第一个电话打给她的,她很生气,我本来刚从那种地方出来,毕竟这辈子没经过这种事,心情也不好。见了面后,我们吵了一架,彼此都说了一些伤人的话,然后就分了。事后我也把真相和她说了,我妈也找过她,我也找过她妈。她的回答就是说什么也不谈了。我女朋友脾气很倔强的,通过媒人得知,她说我们性格不合,她强势我比她更强势,还说我在她眼里就是一个谜,我做什么她都不知道。媒人也说我们不要谈了,所以半个月了,我都没和她联系。我们在一起的时候感情特别好,不然也不可能那么快就要订婚,感觉就这么分了很遗憾。。。!
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22条评论
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3176天前
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