男 自己把自己放弃了,心理治疗还有用吗?已经快一个月没睡眠,不想出去,走外面不自在,都是自己让自己过的不好。我觉得催眠都对我没有,去精神科看过得出是中度抑郁和社交恐惧症,反正什么都没心情,想死都没勇气,一直以来浑浑噩噩混日子。好难受,觉得自罪孽不可活一样~性格内向,胆小,所有的消极情绪都有。家人开导也只是在敷衍……觉得自己快疯了,一直认为自己很严重的心理疾病,跨不过去~
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网友
心理咨询师提供的所有服务
2024-12-27 00:24:16
老师们好,我的情况我觉得从我读书记事开始,就有心理包袱了,一般和家里没什么教育,上课分心等习惯有很大关系,现在自要一遇到点波折就想不通了。