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男 遇到小事总是会多想，心里情绪经常低落。成绩差之类的，就产生点点的自卑。还有总想着自己不如别人，和朋友闹小问题也是会心态悲观，焦虑害怕，胆小。有时对别人的话语。情绪。行为感到很敏感，害怕，焦虑，总会多想，想着想着就心里烦恼，烦好久，明明知道不是现实，是自己的问题可是还是会想，不知道该怎么办。该怎么面对有点尴尬感觉！到底怎么回事？怎么了呢？

男 内向 怎么办 心里难受 怎么改变 胡思乱想

内向，孤僻，自卑，抑郁，没朋友，整个人都不好，怎么办

女 第一次被丈夫暴力的狂躁症，害怕，现在每天都极度恐惧，怎么办？

女,我不敢自己一个屋睡觉，害怕，怕鬼神，闭上眼就觉得在身边。怎么办？已经困扰了20多年了…

22 我是一个大学即将毕业的学生，我很孤独！ 感觉没有朋友，或者可以说失去了最好的朋友！ 他现在对我也是不理不问，过自己的生活。没有当初关心我的，还是好朋友的感觉！ 可我想想，大学就要离开了，我少的不是朋友，而是交朋友的能力，等有一天我的能力很好了，我就可以不伤情于某一个人，也许有留恋，或者更多的是因为接触的少，，既然如此，就花时间去学习，可要怎样做到呢？交际能力。

女,我是一个大二学生 学业没有任何抑郁的地方 但是知道今年我上学快到两个月的时候我奶奶去世了 我是单亲家庭和母亲一块住 由于父母离婚有第三者的缘故我不太接受父亲那方的人 但是奶奶去世我还是很伤心 在奶奶去世的时候爸爸也出了事情他被带走了 我知道今天才见过爸爸一次 还是奶奶去世的第二天晚上22:00之后 我妈妈不喜欢奶奶家那边的人 爸爸不在我身边 我只能一个人孤孤零零的去参加奶奶的葬礼进行直系家属仪式 我知道我应该代表爸爸 不可以哭 所以我一直没哭 但是真的好孤单 真的好累 在奶奶葬礼期间 那个女人还挨个给爸爸朋友打电话告诉所有人奶奶去世的消息甚至自己忙得没时间还让别的女人帮忙发短信接电话 理由为了把爸爸之前的礼收回来 妈妈为了我打听过爸爸的消息但肯定没有我奶奶那边的家里人知道的多 刚开始我打电话问姑姑还好 次数多了他们也不乐意了 我感觉得到 在此我就不打电话 回学校继续学习我和老师请假 我的导师很理解我的给了我假条 但是我没有告诉任何人我爸爸的事情 只是告诉他们我奶奶去世的消息 每一个老师都很理解 但是只有那个老师 我要给她看假条 她说她这里不开假条 我说我不开假条 只是给老师补假条 老师说假条不管用你自己旷课超没超三次啊 没超三次不挂就行 没特殊情况请假不算 我说奶奶去世了 老师居然说你自己旷几节课你不知道啊 我不知道在她心里家人去世不算特殊情况 现在我知道了 那么我不多废话了 我直接走了 从那开始我晚上睡不着 白天起得早 但是感觉很疲惫 什么也不想做 只想一个人呆着 直到51 我回到家可能感觉终于到家了 心情放松了？ 开始全身疲惫 嗓子 脑袋 眼睛 全身没有一个不舒服的地方 我不想看任何以前喜欢的综艺 只想默默的看会书 不想见任何家人 不想去打听任何事情 妈妈问我晚上几点睡的 我说11点多 但是其实比那还要晚 早上我起得很早 刚开始我至少还睡得着 过了两天 我晚上睡不着 甚至快到早上才睡得着 晚上快凌晨的时候我感觉我睡着了 但是又会突然睁开眼睛清醒的看向周围 房间门口 甚至昨天开始莫名发脾气 因为一点小事 我甚至感觉我不想说话 只想把嘴闭严实 不要和任何人说话 多一个都嫌累 …真的好累 ………