男 有时候我会因为陌生人的一声大吼或威胁,就会变得郁郁沉沉,幻想着怎样去报复他,幻想得很血腥,但是内心深处是害怕的。每当这个时候我的心情就会很糟糕,为一点小事对熟悉的人发脾气,我觉得我很懦弱、失败,我给你讲一个故事吧:小时候父母外出打工,留我一个人跟外公外婆生活,因为我不是外婆家那里的本地人,经常被同龄人欺负,经常跟他们打架,但是每次输的受伤的总是我,从那时起我害怕了。后来爸妈接我去外地念初中。在初一,我听老师的话经常打同学的小报告,而又被针对,被他们叫学校外面的人打,虽然没受伤,但是我心里一直在颤抖,害怕他们再来。初三的时候,跟别的班打篮球闹矛盾,晚上就被他们群殴了,虽然只是流鼻血、眼睛肿。虽然我有朋友,但是却没有一个人愿意帮我,只是在我被打后才来关心我,我感到很绝望……我以为时间能够忘记一切,但是我错了,那些东西一直在我心里,它就像一颗定时炸弹。我该怎么办?请帮帮我吧!
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网友
西安免费心理倾诉电话
2024-12-26 15:15:39
咨询师朱利生
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您好。受过欺负的经历让你积累了很多压抑的情绪,成长经历又让你对自己自信不足,但是你又不甘心自己总是被人轻视,所以会产生一方面不敢展现自己,一方面又想爆发和证明自己的复杂情绪。应及早进行系统疏导,以免长期深陷压抑情绪,给自己带来更深的痛苦。如果需要深入系统的咨询辅导,可以点击我的头像预约正式咨询,以便我们更好地帮您。
2016-05-14 16:19:00
恩
我该怎么办
很对
咨询师朱利生
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如果上述分析是对的,那么你现在最需要的就是调节好自己的心态,从过去走出来,慢慢修炼自己的内心平和,不要被过去的自己持续伤害自己。最好能预约系统咨询,让老师帮助你成长。
2016-05-14 16:34:35
我该怎么疏导
很难做到
我还是个高中生,没那么多钱去系统咨询
给我一些方法和建议吧
喂,还有人吗
给点方法咯